يا بنات ساعدوني انا محتاجة وصفات للسبانخ مثلا الدجاج المحشي سبانخ يخني السبانخ

اهلا

ممكن تعملى طبيخ سبانخ

تفرميه وتغسليه

تفرمى بصلتين ناعمة

قرن فلفل اخضر

تسلقى لحم قطع صغيرة

وحمص مسلوق

تقلبى البصل وبعد ما تصفر وتقلبى معاها السبانخ وتحطى اللحم عليها وتطبخ عشر دقايق

اضيفى حبة ماجى والحمص المسلوق

وقلى لها توم

وجنبها رز ابيض

ممكن نفس الطريقة ولكن ترمى رز مصرى شوية معاها

يجمد ويسكب فى صحون

ممكن تقلبيه بدون لحم وترمى معاه عدس اسود ويطبخ مع بعض وتعملى دقة توم مع كمون وفلفل اخضر ويطبخ معاه

وتعصرى ليمون عليه ويسكب فى صحون

طبعا فطاير سبانخ متعددة
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى



اللهم ارحم زوجي وادخله الجنة واجمعنى به فى الفردوس الأعلى

الحجة قائمة حتى قيام الساعة
من أرادت العفاف تقرأ سورة النور يوجد بها
خطاب رباني يطلب منا تطبيقه حفظاً على أعراضنا.


أختي المسلمة
حافظي على حيائك وحشمتك لإنها سبب من أسباب
دخول الجنة .
حيائك بستر جسدك بالباس الساتر.
حجابك غطاء وجهك عن الرجال وعدم إبداء زينتك
من خلال النقاب .



up
انا احب دائما كباب السبانخ ولا احد يرفضه لانه مو باين طعمه بالمره


لحم مفروم +سبانخ مفروم نفس كميه اللحم+بصله مفرومه+ملح +فلفل اسود



تخلط مع بعض وتكور على هيئه اصابع وتصف داخل الطنجره او مقلاة كبيره فيها قليل زيت


على نار هاديه جدا حتى تنتهي الكميه ثم تغطى حتى تنضج وتخرج اللحم والسبانخ الماء من داخلها


يطحن مقدار 2 طماطم +صلصه طماطم +فلفل اسود+ملح ويسكب على اللحم ويغطى مره اخرى

يترك على نار هاديه مدة 15 _20 دقيقه حتى يتسبك الطماط ويكون به الكافي من المرق

يقدم مع رز ابيض بالشعيريه والسلطه


الساعة الآن 01:22 .