السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا انا اول مره اكتب لكم موضوع واتمني تهتمون


انا طبعا تغير على الجوا وبديت اكل من برا ومطاعم وكذا فاجني بكتريا بعيد عنكم

والحمدلله تعالجت بس المشكله يقولي الدكتور خذي كل شي مسلوق

شوربة خضار وكذا


وماعرف لطريقه تممام لشوربه ياريتكم تساعدوني

واهم شي ماتكون بزيت او لحم اودجاج

فقط تحتوي على خضااااار


ويعطيكم الصحه والعافيه

احمسي بصل وثوم بزيت بزيتون واذا ما بغيتي مويه وقطعي خضار مشكله الي عندك قطع صغيره مره وصبي عليها المويه وخليها تطبخ وحطي ملح شوي فلفل وكمون واذا استوت افرمي كزبره وحطيها وطفي عليها وبالعافيه
وماتشوفين شرر
الشر مايجيك اختي الماسه

تسلمين يعطيك الصحه والعافيه
اللي عندك .. جرثومه أو كبد وبائي >> لأن كل وحده لها أكل


نصيحه مني خذي أكلك من المستشفى يعطونك هم الطريقه .. يكون الشفاء أسرع بإذن الله ..
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك ويعافيك .. ويرد عنك كل سوء ..
" ربي لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين "

ماتشوفين شر يا غالية

طريقة شوربة خضار بدون اي لحوم..

ضعي ماء في قدر على النار ضعي فيه بصل مقشر بدون تقطيع..( يعني بصلة مثل ماهي بس تقشرينها ) العدد على كيفك

4 او 5 ثم ملح وفلفل اسود وحبات هيل وزنجبيل اخضر وبعد الغليان..

نضع الخضار المقطعة الى مكعبات..

2بطاطا +2كوسا +2جزر +قليل زهرة او قرنبيط +علبة فطر فرش مقطع شرائح+ 3طماطم وممكن بازلاء حسب الرغبة.

وتترك 20 دقيقة او اكثر حتى النضج وممكن إضافة مكعب ماجي لمزيد من النكهة..وسلامات.
* سبحانك اللهم وبحمدك..أشهد أن لا إله إلا أنت ..أستغفرك وأتوب إليك*


الرجاء الرد من الأخوات فقط..


الساعة الآن 12:06 .