انا اشربه بعد ماخلص من الرجيم علشان يثبت الوزن
والصراحه ماعليه كلام والله بالاجازه تعرفون مايحتاج تعريف بالاكل وجبات سريعه وحلويات
بالمختصر من نقوم لحد ننام وانواع الاكل
المهم كنت اشربه بعد كل وجبه الصرااااااااااااااااحه رهيب ولاكيلو زياده على وزني

^^^

تشربيه بعد الوجبه بكم ساااااااااعه ؟

فووووووووووووووق

الله ينحفنا جميع يارب

طيب بنات ايش احسن نوع
الشاي الاخضر حق ليبتون كويس
ولا ايش رايكم