شهرين حـــرمــان ومثل ما انا ..

:44: كيفكم بنات
تخيلوا انا من شهرين اسوي ريجيم وحالتي حاله ومانعه نفسي من الاكل وماغير اتخيل الاكلات وانقهرر

جوووع وحرمااان ومرررره ماشالله دايم جوعانه ودي بس اكل يعني ماتعودت معدتي على قلة الاكل

وكل هالشهرين فيها حركه يعني كنت اروح الجامعه واتحرك واقوم بدري وانام بدري بس مخليه يوم واحد اجازه

:وكان نظام اكلي اقوم الصباح وما اكل ولا شي واحيانا اكل شي خفيف او تفاحه والظهر اتغدى مرررررررره شي بسيط

ربع خبزة بر وكاس لبن والعشا شريحتين توست وشريحة جبنه قليلة الدسم وكاس حليب وتخيلوووووووو مع كل هذا

يوم قست وزني لقيته نفس ماااااااااهو حتى كيلو واحد مانقصت تخيلووو بنات والله مقهووووووره :44: ليه كذا؟؟؟

انا سبقا وسويت ريجيم ونحفت عليه بس الحين ليه مانحفت

تكفووووووون قولو لي وش اسوي وش الحللللللللللل
افكر اسوي ريجيم التمر واللبن

وترا وزني 70 وطولي 160

ويارب توفق اللي تساعدني وتصخر لها زوجها وتسهل حياتها وتفرج همومها وتحقق امنياتها وتزوجها