مرحبا بنات ...
ابا وحدة تتحدى السمنه معاي ... وياريت اتكون بنفس وزني ...
ونكتب اسبوعيا كم نزلنا لمدة 3 شهور وان شاء الله نوصل للوزن المثالي ...
انا وزني 95 كيلو
طولي 165 سم
وببدا ان شاء الله من باجر
اللي تتحدى تتفضل بس لازم اتكون جادة ...
دمووووع الحب @dmooooaa_alhb
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
حبيبتي انا معاكم
وزني 83
وطولي148
انا راح ان شاء الله امشي على ريجيم 40كيلو بـ3شهور
انا والله شفتوا مرررهـ حلووو عجبني
يعني مافي حرامان ولاشي
انا واختي ان شاء الله بنتبعه
وش رايكم فيه يعني نفس المدهـ اللي طلبتيها
بس انا مااراح اقدر يمكن اكتب كل اسبوع كم نقصت
بس راح احااااول
انا من بكرا بأبتداء
يعني راح تجي المدرسه وانظم وقتي فيه
وهذا الرابط حق الريجيم للي ماتعرفوا
وقولوا رايكم فيه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=180808
وزني 83
وطولي148
انا راح ان شاء الله امشي على ريجيم 40كيلو بـ3شهور
انا والله شفتوا مرررهـ حلووو عجبني
يعني مافي حرامان ولاشي
انا واختي ان شاء الله بنتبعه
وش رايكم فيه يعني نفس المدهـ اللي طلبتيها
بس انا مااراح اقدر يمكن اكتب كل اسبوع كم نقصت
بس راح احااااول
انا من بكرا بأبتداء
يعني راح تجي المدرسه وانظم وقتي فيه
وهذا الرابط حق الريجيم للي ماتعرفوا
وقولوا رايكم فيه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=180808
الصفحة الأخيرة
وزنى اتاكد منه بكرة باذن الله لانو الميزان عندى مش مظبوط بس هو عامة مابين 95 - 102
طولى 162