متى وقت نومها الرئيسي..؟؟

وقت نومها الرئيسئ مثلا تنام من الساعه 3 العصر لين 6

قوميها قبل وقت صحيانها بساعه وحده..
يعني مثلا الساعه 5 العصر..

بكذا اذا جاء بكرا تنام الساعه 2 مو 3
وهكذا
اليوم اللي بعده قوميها 4 العصر
اللي بعد بتنام 1 الظهر

فهمتي علي..؟

اذا مافهمتي علميني
لان الطريقه هذي من طبيب اطفال

ضحكة شفاتي **** يجزاك خير فهمت قصدك ماشاء الله عليك.