om firas
•
مشــــكوورهـ أختــــي علـــى كتابــــه الرجيــــم الله يسعدك يا رب:26:
اول غرام :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
أول غرام تسلمي علي الاسم الحلو جدا ده
بصي يا ستي انا جربت الريجيم الكيميائي و نزلت عليه 15 كيلو في شهر و نصف بس أصبت بالأنيميا و الوزن اللي فقدته رجعت زدته و بسرعة
قلت أبحث في الامر لقيت ان النزول السريع خطأ و وهم كبير و يجيب أمراض
و أحسن طريقة النزول البطيء الصحي لأنه لا يعود و يتعود الجسم علي هذا الأكل
و كمان الريجيم لازم ما ينقصه عنصر غذائي أبدا لا نشويات و لا دهون لأن الجسم بيحتاج كل شيء بس بمقدار معين
و كمان عرفت معلومة خطيرة ان كثرة عمل الريجيمات يفسد معدلات حرق الدهون في الجسم و مهما عملتي بعد كده مش هتنزلي غير بصعوبة كبيرة
و فضلت أدور لحد ما سمعت د. بهاء بيقول كل الكلام ده و بيقول ان الريجيم السليم يعتمد علي الهرم الغذائي و الرياضة
و بعدين لقيته ابتدا ينزل الريجيمات مرة أخري من الأسبوع الأول قلت ياللا فرصتي
و بدأت معاه و قلت أفيدكم
كمان قال ان النظام ده ليس فيه حرمان و لا يفسد معدلات حرق الجسم
أتمني أكون أفدتك و في انتظار أي أسئلة تانية:39:
بصي يا ستي انا جربت الريجيم الكيميائي و نزلت عليه 15 كيلو في شهر و نصف بس أصبت بالأنيميا و الوزن اللي فقدته رجعت زدته و بسرعة
قلت أبحث في الامر لقيت ان النزول السريع خطأ و وهم كبير و يجيب أمراض
و أحسن طريقة النزول البطيء الصحي لأنه لا يعود و يتعود الجسم علي هذا الأكل
و كمان الريجيم لازم ما ينقصه عنصر غذائي أبدا لا نشويات و لا دهون لأن الجسم بيحتاج كل شيء بس بمقدار معين
و كمان عرفت معلومة خطيرة ان كثرة عمل الريجيمات يفسد معدلات حرق الدهون في الجسم و مهما عملتي بعد كده مش هتنزلي غير بصعوبة كبيرة
و فضلت أدور لحد ما سمعت د. بهاء بيقول كل الكلام ده و بيقول ان الريجيم السليم يعتمد علي الهرم الغذائي و الرياضة
و بعدين لقيته ابتدا ينزل الريجيمات مرة أخري من الأسبوع الأول قلت ياللا فرصتي
و بدأت معاه و قلت أفيدكم
كمان قال ان النظام ده ليس فيه حرمان و لا يفسد معدلات حرق الجسم
أتمني أكون أفدتك و في انتظار أي أسئلة تانية:39:
لولو95
•
مشكورة اختي وكلامك 100%
عن جد يا بنات ما ينزل الوزن الا النظام المتكامل والوزن اللي بتخسريه ما بيطلع بسهولة مثل رجيم الكيميائي
ياريت اذا كان عندك رجيم الاسبوع الاول تحطي لينا
عن جد يا بنات ما ينزل الوزن الا النظام المتكامل والوزن اللي بتخسريه ما بيطلع بسهولة مثل رجيم الكيميائي
ياريت اذا كان عندك رجيم الاسبوع الاول تحطي لينا
الصفحة الأخيرة