شوفي ياقلبي الشبس ماتوقع بتلقين... بس البسكوت عندك الدايجستف طعمه خطير واللي عليه الشكولاته يجن اساسا هو من النخاله يعني ينفع للرجيم هذا اللي اعرفه
ماشاء الله تبارك الله..
اللهم اصلح لي نيتي وذريتي..

مشكور ياقلبي
وياليت لو في صور
up
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
مشكر ياعمري
شوفي خبز الصحة او الرغيف الصحي في جيان الكيس بريالين

ممتاز للريجيم اشتري لك كمية وكوليها مع زبادي قليل الدسم ,واشتري جبن قليل الدسم من رف الحمية ....وعصير الربيع بالبرتقال الكرتون الابيض ممتاز سكره قليل ...انتبهي تأخذين اللي كرتونه برتقالي واسود هذاك شيرة

وعندهم كولي سلطة ودجاج بس واتركي الرز والمقالي وبالعافية
رب اشرح لي صدري,ويسر لي امري


الساعة الآن 06:36 .