اختي لجين الفضه يارب يوفقك ويسرلك ابي طريقتك المعتمدة بالقرصان
جزاكم الله خير
اختي هالة الله يوفقك ويسعدك على المساعدة هي ما تاخذ انسيلن الحمدالله لكن المشكله انها ما تاكل تخاف يرتفع واذا اكلت من اكلنا لو شوي ارتفع عليها ةهذا الي محيرني
الجريش مايرفع السكر بس لاتحط زبدة(كلام اخصائية التثقيف الصحي)
استغفر الله واتوب اليه
ربي يقدرك اختي وماتقصرين مع ام زوجك
ركزي على الايدام والخضروات
شوربه و مشاوي وسلطه



الساعة الآن 10:29 .