سماء عالي :

الحركه حلوة لكي تعطي جسمك القوة اما الفيتامينات لاااااااااازم ولا ترى بيكون عندك انيميا في الولادة وراح تكون حياتك في خطر اللحين اشتري فيتامين الحديد والكالسيو ومرة خذي هذا وبعد ساعتين خذي الثاني وخلي القهوة اوقات بعيده عن الفيتامينات عشان ما تفسد مفعولهم نصيييييييحه كلي سلطات قومي وخلي زوجك يشتري لك بقدونس وطماطم وخس وجرجير وجزر وافرميهم سوي لك علبه كبيرة واعصري عليهم ليمون وكل ما حجعتي حطيهم مع الاكل واشربي حليب الصافي او المراعي (نيدو )او المجفف هذا خرابيط ماله فايده كلي لبن زبادي عاد هذي حياتك في كفه وهذي نصايحي في كفه اختاري اللي اصلح لك

الحركه حلوة لكي تعطي جسمك القوة اما الفيتامينات لاااااااااازم ولا ترى بيكون عندك انيميا في...