سلام عليكم ورحمت الله
بإختصار ....
انا حامل فاول الشهور ونفسي صفررررر من ناحية الاكل
مجرد افكر اني آكل يجيني قرف مو طبيعي واكرررره كل انواع الاكل
تعبااانه ونحفت بقوة خلال اسبوعين ... والله يادوب اصلي وارجع انام مو قادره ارفع نفسي احس بهبوووط
ما اقدر اكل الا الشابوره والتفاح بالعافيه مره فاليوم.. حتى حبوب التثبيت والفوليك اسيد وقفتها عشان ماتجيبلي غثيان
بنات مشكلتي ما اقدر آكل ولا حتى افكر فالاكل والدكتور ماكتبلي فاتح شهيه وموعدي بعيد
اللي عندها اي حل تساعدني الله يساعدها وتحتسب تفريج كربة مسلمه
حياه جديده@ @hyah_gdydh_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كل اللي تمرين فيه طبيعي جدا
بس لازم تقاومين أهم شي حمض الفوليك خطير لاتفرطين فيه و لا تهملينه وإلا الأكل مو مهم هالفترة أقصد قلة الأكل بالهالفترة مو خطيرة
أشربي حليب طازج مغلي مع الزنجبيل يخفف الغثيان مجربته بحملي ومفعوله رائع
الصبح قبل تقومين من السرير كولي بسكويت مالح يخفف عن اللوعة وخلي البسكويت المالح معك دايما والله يسهل عليك
بس لازم تقاومين أهم شي حمض الفوليك خطير لاتفرطين فيه و لا تهملينه وإلا الأكل مو مهم هالفترة أقصد قلة الأكل بالهالفترة مو خطيرة
أشربي حليب طازج مغلي مع الزنجبيل يخفف الغثيان مجربته بحملي ومفعوله رائع
الصبح قبل تقومين من السرير كولي بسكويت مالح يخفف عن اللوعة وخلي البسكويت المالح معك دايما والله يسهل عليك
missجولي
•
حالتك نفس حالتي بحملي ماكل غير شابوره وتفاح بس لازم تاخذين حبوب الوحم اطلبيها من دكتورتك تاخذينها على حسب حالتك كم مره باليوم تراها تخفف كثير بس ترا مفعولها مايبين على طول اصبري وداومي عليها والفوليك اسد انتبهي لاتوقفينه وحاولي تاخذينه بعد الاكل لوحاجه خفيفه عشان ما يسبب لك غثيان
الصفحة الأخيرة
الهبوط دايم يجيني خذي شويه مويه في كاسه حطي شويه ملح وشويه سكر واشربيه