المشي مفيد لتسهيل الولاده بعد الله

انا اشوف المشي مفيد

الله يسهل عليك

فووق

انا عدى تاريخ الولادة
وسويت تحريض وقالت الدكتوره أمي و***** الله الفجر ولادة
هذا يوم الخميس ولامشيت (يوم شفت الصدق خفت خخخخخخخ)
طول الاسبوع هدوء
يوم الثلاثاء مشيت الظهر في البيت عشر دقائق وبعد المغرب رحت للسوق
تمت الولادة العصر الاربعاء
أمشي ثم أمشي ثم أمشي بس ليس مشي تعذيب
عشر دقائق ثم راحة ....................

والعلم عند الله...........الغالب انه رياضه لعضلات الحوض والرجلين عشان ملتتعبين اثناء الولاده

وهو ممتاز جربيه