السلام عليكم
ابشركم صرت اشوف 77 وكم غرام في ميزاني :)
نعمه يالله لك الحمد
وبعد معاناه ورجيم وركض ومشي
طيب الحين ابي اشوف 75
عطوني رجيم ينزلني هالاسبوع 4 كيلوو
وراح احلف اني ماشوف الميزان الا يوم الخميس الجاي واقولكم النتيجه :(
بس رجيم مضمون
بانتظاركم
الشامخه 2009 @alshamkhh_2009
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياقلبي اسوي رياضه اناا والحمدلله جسمي مشدود
وامشي كل ماقدرت لو نص ساعه
بس ابي اشوف السبعينات
:(
ابي رجيم فيه حليب مع نسكافيه لانو احبه مره :(
تسلمين قلبي
وامشي كل ماقدرت لو نص ساعه
بس ابي اشوف السبعينات
:(
ابي رجيم فيه حليب مع نسكافيه لانو احبه مره :(
تسلمين قلبي
الصفحة الأخيرة
انا اتدرب رياضة فى مركز اللوتس و فى عندهم اخصائية تغذية ممتازة تعطيك الرجيم الى يتناسب مع وزنك مع كريمات الشد وانا ما شاء الله جسمى تحسن كثير
رقم المشغل 0552919596/ 038020245