اشكرك اختي لكن هل الاخصائية بتسوي التمارين وهو يصيح لان اخصائية قوى الامن ترفض تقول مااقدر وكيف اخذ له مواعيد في الجامعي
المشكلة اللي عنده مولود في الشهر السابع وعنده شد في العضلات
الصفحة الأخيرة
انا اسوي بعض التمارين في البيت لكن بالطبع ليست كالمختصين واخاف يجيه قصور في الاربطة عشان كذا ابي مراكز متخصصة