السلام عليكم

شوفي ياعمري اذا تبين فايدة التونه المعلبه
اذا بغيتي تشترينها انتبهي لا زم كتوب عليها (تونا بيضاء)
اذا تبين التونه مفيدة

وعندي طريقتين
الاولى بدون نار
جبن سائل وخردل شوي مره وشطه تونه
ساندوش
وبالعافيه
والطريقه الثانيه
احمسي بصل وجزر مبشور حطي بهارات السمك وبهارات الدجاح
وآخر شي التونه قلبيها ع النار شوي

وحطيها بشاندوش مع جبن

وبالعافيه عقلوبكم
للرفع
خارج الخدمة مؤقتاً
انا احب التونة لكني اشتريها بالسنة مرة او مرتين لاني سمعت من طبيب انها كنوع من السمك صحية ولكن كونها معلبة فلا يحبذ اعطائها للصغار وحاولي انك تستعيضي عنها بسمك السلمون انك تشتريه فريش وتحطي علية شوية خل وزيت وملح وتشويه حيطلع زي طعم التونة المعلبة واحلى وتهرسيه بالشوكة وتستعمليه بنفس استعمالات التونة
اعرف ان حبيباتي الحوائيات من محبات التونة سيهاجمونني ولكن المعذرة هذا ماسمعته من الطبيب والسموحةةةةةةةة ةةةةةة
الله يعطيكم العافيه جميعا
ويرفع للفائده


الساعة الآن 10:12 .