صباح الخير ياحبايبي
انا محتاره وش اسووي غداء اليووم وابي افكاركم الحلوووه بس يكون شيء سهل وسريع التحضير وماياخذ وقت اكثر من ساعه لان زوجي بيرجع البيت بعد ساعه وابي اكون محظرره الغداء<<<طولتها صح

نسيت اقولكم انا مجهزه الدجاج ومذوبته بس مابي كبسه لان زوجي يسوي ريجيم-ولا ابي دجاج بالفرن<<تتشرط بعد
يلا ابي همتكم ساعدووني

تبلي الدجاج وحطي عليه صويا صوص وملعقتين روب كبار وبهارات وتوم وشرحي بالسكينة عشان يمتص الطعم بعدين اشوي بالفرن واعملي جمبه صحن متبل باذنجان وصحن سلطة حطي فيه خضار كتير والف صحة وعافية





طيب اسلقي الدجاج وشرائح جزر وكوسه مع بعض وحطي ملح وبهارات كبار وشويه مطحونه
بعدين قطعي بصل وحمريه بقلايه ثانيه وحطي بعده شرائح الجزر والكوسه وقلبيه شويه
بعدين اخرجي الدجاج وحمريه باالفرن او اذا ماتبغي باالفرن
حطي عليه دقيق واقليه بقليل زيت لانه مستوي بس نبغاه يتحمر
وفي النهايه حطي الدجاج في قلاية الجزر والكوسه وحطي شويه من صلصة الصويا وملعقتين كاتشاب
وحركيه وحطي بكاسه شاي مويه وملعقه نشا واضيفيه للدجاج عشان تثقل الصلصه ودقيقه
وطفي عنه وباالــــــــــ ــعافـــيه
تراها اكلة التنباكيني بس ما اعرف احط الرابط


مشكوررات على المروور
اخواتي تسلمون على افكاركم الحلوووه بجرب الي تكون مقاديرها متوفره عندي


الساعة الآن 02:19 .