بنات ساعدوني بدي طرق لعمل الهيليون بسرعه .

من السهل على الانسان أن ينسى نفسه ،
ولكن من الصعب على الانسان ان ينسى نفس سكنت نفسه !!!
السلام عليكم

رح اقوللك الطريقة الوحيده اللي اسويه بيها وهي لذيذة وبسيطة
تطبخيه في الماء او0 يفضل بالبخار الستيمر علشان ماتضيع قيمته الغدائية وهو طعمه لذيذ جدا مايحتاج تبهير او اي اضافات بس تحطيله ملح وزيت زيتون حسب الرغبة وممكن تقدميه مع اللحوم بانوعها و الارز سايد ديش يعني وهو غني بالفيتامينات ولذيذ

اذا لقيت اي طرق اخرى ان شاءالله اكتبهالك هذا اللي اعرفه وانا كمان نفسي انوع في تقديمه ياريت اذا في من الاخوات من تعرف طرق اخرى تنفعنا بها

سلااااااااااااا ام
ابى الاسلام لا اب لي سواه اذا تفاخروا بزيداً او بعمر

****************************** ******************
قال تعالى: ( ولا تحسبن الله غافلا عما يعمل الظالمون إنما يؤخرهم ليوم تشخص فيه الأبصار ، مهطعين مقنعي رؤوسهم لا يرتد إليهم طرفهم وأفئدتهم هواء )
****************************** ***********






سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تسلمي يا غاليه وشكرا جزيلاً


الساعة الآن 02:06 .