شكرا لكل من تفاعل معي في هذا الموضوع الهام الذي يخص فئه ليست بالقليلة من الصغار والكبار من مرضى السكري

وقريبا ان شاء الله اعمل لكم شوربة البقول تساعد على تحمل جسم مريض سكر الجلوكوز


ننتظرررررررررررررك
اقتباس مشاركة  (احلى غاليه)
ما شاء الله تسلم ايدك
اللهم اغفر لوالدي وا رحمه واجعل قبره روضه من رياض الجنه
اللهم احفظ لي ابنائي وزوجي وأهلي
سلمت الاياااادي الله يعطيك الف عافيه
يحتوي القرع على حوالي 90% من وزنه ماء
- دهون
- بروتين
- نشويات
حديد
كالسيوم
- ونسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ب وكثير من الاحماض النافعة للجسم.


ثبت ان القرع مفيد جدا لادرار البول وللمصابين بقصور في القلب والكلى


شرب عصير القرع على الريق ممتاز في مكافحة الامساك الحاد


وتساعد بذور القرع في اخراج الدودة الوحيدة من الامعاء .
المقادير
كيلوا قرع
نصف كيلوا جزر
ربع كيلوا كوسة
حبة بصلة
حبة طماطم +ثنان فص ثوم
مرقة ماجي مكعب
ملعقتين حليب بودرة قليل الدسم او كاس حليب سائل قليل الدسم

يسلق جميع الخضار حتى ينظج جيدا ثم يضرب في الخلاط الكهربائي ثم يضاف الية شوربة ماجي مع اضافة قليل من الماء ثم يعاد الى النار ويضاف الية ملعقتين حليب بودرة قليل الدسم او حليب سائل قليل الدسم




الساعة الآن 10:23 .