حبيبتي انا احس ان الابر بدري عليها انا كان دمي 8 والدكتور زودلي الحبوب لي حبتين باليوم وانا ولدت قيصري والحمدلله ما احتجت دم ولا شي بس في وحده كانت تستعمل الابر وما نفع معاها وامها سوتلها الزبيب الاسود مثل ما قالت الاخت اللي قبلي وارتفع دمها لي 11 بيومين فعليكي فيه ...الله يقومك بالسلامه يارب وتفرحي بالكتكوت اللي جاي *****الله.

وبدل ما تنقعيه حطيه بمويه حارة نص ساعه بعدين اهرسيه بالملعقه واشربيه وشوفي النتيجه بأذن الله

انا في حملي الاول كان الحديد عندي 4 الدكتورة انجنت قالت يا يجيلك نزيف وقت الولادة او تدخلي بغيبوبة
وكتبت لي 22 ابرة حديد وخفت منها ما اخذت ولا وحدة
صرت كل يوم اكل صحن كبدة انا اعملة لان لازم تكون مطبوخة زين واكل معاها حزمة جرجير كأني عنز
واعمل سلطة مكونة من خس وكزبرة وبقدونس الورقيات لانها غنية بالحديد
وغداي سبانخ اطبخة على السريع يعني لاتخلي لونة يتغير على شان ماتروح فوائدة
واكل تمر بس اهم شي ابعدي عن حبوب الكالسيوم ومشتقات الحليب هذي الفترة لانها تمنع امتصاص الحديد
والله اني رحت لها بعد اسبوع عملت تحليل طلع نسبة الحديد 12 الدكتورة تقول انتي عملتي اية استغربت لانة ارتفع بسرعة ماشاء الله

يابناااااااااااات استخدموا البنجر مرررررررررررررررررررررره كوووويس

حطيه مع مجموعه فوواااكه و اخلطيها بالخلاط مع مويه بارده و شويه سكر


مررره مفيد للدم و كثرزوا من التمر و انتظموا على حبوب الحديد

عزيزتي كلي تمر قد ماتقدرين لأنه يرفع الحديد في الدم ويسهل ولادتك ان شاء الله , وعندك الزبيب اليمني الأسود والتفاح الأخضر كلها تفيدك واللي اعرفه ان ابر الحديد مفعولها سريع والله يقومك بالسلامه ويطمنك على مولودك