ارجو المساعده اللي تعرف طريقة كيكه خفيفه انا مسويه رجيم وابي كيكه ماتزيد الوزن وعشان الكل يستفيد وكمان حلويات تكون خفيفه بدل الحلا اللي كله زبده وزيت وسكر وكله يسبب امراض خطيره شوفولنا حلا تكون فيه السكريات والدهون بنسب جداا قليله اتمنى اللي عندها خبره تساعد واشكركم
ينقل من الاطباق المجربة الي اطباق عالم حواء.
وانا معاكي حبيبتي خصوصا مقبلين على صيفية مانبي نزيد كم كيلوا
صبري على اشوي وانا ان شاء الله راح انزل لك كيكة روعة خصوصا للى مسوين رجيم وانا مسويتها كذا مرة
كيكة بدقيق القمح الكامل


المقادير:
1كوب كبير دقيق القمح الكامل
فنجال شاي زيـتدوار الشمس
1ملعقة شـاي بكنــج بــــودر
3بيضات + فـانيليا +ذرة ملح
1حليب الرشاقة منزوع الدسم
3/1كأس سكر أواستبداله بتمر
دبس تمر لزينة (حسب الحاجة )
الطريقة:
نخــفق البيض والملح و الفــانيليا حتى يبـيض ثــمنضيف الســكر أو التــمر المهروس ونخفق جيداثـم نضيفالحليب وبيـــالة الزيتثم نضع الدقيق والبكنج بودر
ثـــم نخبزها في فرن ســاخنمسبقا ونضعه تقريبا 20دقيقة يعني ماتــطول وبعد النضجترش بالدبــس لتحلية زيـادة
وتقدم دافئة مع القهـوة وبالهنـاء والعافية


واما ابي منك الا دعوة حلوة من قلب وبالعافية مقدما
الله يعطيكي العافيه روعه واحس طعمها اروع الله يوفقك يارب ويعطيكي كل اللي تتمنيه


الساعة الآن 08:20 .