رجيم اكثر من رائع للدكتورة مها راداميس

اليوم الاول و الثاني
الافطار: 3 قطع لانشون+جبنة قريش+جبن مووزاريلا اي نوع ملو فنجان صغير
الغذاء:خضار و كوب ارز
سناك: تفاحه
العشاء:سلطة و كوب مكرونة مسلوقة
ستاك: خيار

اليوم الثالث و الرابع
الافطار:2بيضة+1شيدر+موزري لا ملو فنجان صغير
الغذاء:تونة و سلطة
سناك:خيار
العشاء: خضار و كوب ارز مسلوق
سناك:برتقالة

اليوم الخامس و السادس
الافطار..لباقى الموضوع ولموضوعات تانية تهمك ادخلى علىمدونة ستات اوى http://setatawy2.blogspot.com/
ده غير احلى واسهلطرق وضع المكياج /وى نصايح للستات عاشان تكسب ازواجهم وتوقعهم فى الحب منجديد/وكمان احلى وصفات اكلات وحلويات مش موجودة غير عندنا /ده غيرنصايح للصباياعلشان يكونوا أستايل بأقل مجهود/وكمان هتلاقوا موسوعة شاملة لكل فتاوىالمراة صدقونى ادخلو ومش هتندموا ابدااااا بأذن الله
15-06-1430 هـ, 07:15 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
مشكورة حبيبتي علي الرجيم جزاكي الله خير
15-06-1430 هـ, 07:30 مساءً
 
الله يعطيك العافيه
15-06-1430 هـ, 09:38 مساءً
 
السلام عليكم ورحمة الله
16-06-1430 هـ, 01:26 مساءً
 
بارك الله فيك قلبي
16-06-1430 هـ, 01:57 مساءً
 


الساعة الآن 07:21 .