رجيم اكثر من رائع للدكتورة مها راداميس

اليوم الاول و الثاني
الافطار: 3 قطع لانشون+جبنة قريش+جبن مووزاريلا اي نوع ملو فنجان صغير
الغذاء:خضار و كوب ارز
سناك: تفاحه
العشاء:سلطة و كوب مكرونة مسلوقة
ستاك: خيار

اليوم الثالث و الرابع
الافطار:2بيضة+1شيدر+موزري لا ملو فنجان صغير
الغذاء:تونة و سلطة
سناك:خيار
العشاء: خضار و كوب ارز مسلوق
سناك:برتقالة

اليوم الخامس و السادس
الافطار..لباقى الموضوع ولموضوعات تانية تهمك ادخلى علىمدونة ستات اوى http://setatawy2.blogspot.com/
ده غير احلى واسهلطرق وضع المكياج /وى نصايح للستات عاشان تكسب ازواجهم وتوقعهم فى الحب منجديد/وكمان احلى وصفات اكلات وحلويات مش موجودة غير عندنا /ده غيرنصايح للصباياعلشان يكونوا أستايل بأقل مجهود/وكمان هتلاقوا موسوعة شاملة لكل فتاوىالمراة صدقونى ادخلو ومش هتندموا ابدااااا بأذن الله

مشكورة حبيبتي علي الرجيم جزاكي الله خير
[

الله يعطيك العافيه
(وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد)
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك قلبي

اللهم اغفر لي ولوالدي وجميع المسلمين واحفظ لي زوجي وابنائي واكفنا شر الحاسدين يارحمن يارحيم


الساعة الآن 05:33 .