السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات هذا رجيم من دكتور عندنا بجده يعمل 6 برامج لمده 3 اشهر ومده كل برنامج اسبوعين...
انا استمريت لحد البرنامج التاني واكتفيت ونقصت خلالها 10 كيلو والله يابنات الرجيم مشبع جدا وحلو وصحي وما استخدمت ولا شي من اللي كان يوصفها لي من غير الرجيم ....
والان عدا على هالرجيم اكثر من سنه ورجع تقريبا وزني من العزايم والحلويات وبديت الرجيم من اسبوعين ووالله يابنات نزل وزني وهذا انا اوقات الخبط واكل حلا
يابنات اللي تبي الرجيم تطلب ومو شرط كثير لو وحده بس محتاجته راح اكتبه لها بموضوع لوحده ومرتب ..
بنات الدكتور راحله اخوي و2 من بنات عمي وعطاهم نفس البرنامج يعني مو مهم فصيله الدم لاني والله للان ماعرف فصيله دمي واوراقهم انا بنفسي شفتها نفس اللي عندي ...
وللبنات اللي من جده اذا تبون رقمه او عنوانه واسمه ارسلولي خاص او اذا عادي قولولي وراح اكتبه هنا ...
تمنياتي لكم ولي بالصحه والرشاقه دايما يااارب :26:
![@]دلع@](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png){kind=avatar}
@]دلع@ @dlaa_78
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نوووفا
•
بسرعه ياقلبي الحقيني فيه
الله ينحفك بصحة وعافيه و ماتتعبي في رجيمك و يثبتك ربي عالوزن اللي تبغيه
جزك الله كل خير
الله ينحفك بصحة وعافيه و ماتتعبي في رجيمك و يثبتك ربي عالوزن اللي تبغيه
جزك الله كل خير
الصفحة الأخيرة
وجزااك الله خير
اصلا اذا صحى ومجرب ومشبع
وهو المطلوووووووووب
باارك الله فيك حبيبتى
بانتظاار هذا الرجيم
حتى ابدا فيه
ودمت ساالمه