مشكورين جميعكم واسال الله ان يوفقكم ويدلكم لكل خير

واشكر تفاعلكم الطيب وفقكم الله

يعني المطحون اللي بالسفوف يكون ني بدون طبخ ولا حتى تحميص

هل هو زين للنفاس وبس انا في فترة الحمل كنت اكل من كثير بس قالولي ماينفع للحامل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مدري صدق

ممتاااااااااااز جداً جداً جداً
وتقدرين حتى تستعملينه بالايام العاديه ..

واللي تسأل عن الماش المطحون اللي بالسفوف .. نعم تطحنينه وتحطينه مباشره بدون تحميص ولاطبخ

ونفس الشي اذا تبين تحطينه مع الحليب , تحطينه ملعقه مطحونه منه ..

والف سلامه للجميع ......

رفع للتجارب والفائدة