احلى وافضل تجمع لحوامل الشهر الكريم رمضان00شهر الخ ير والقرآن00

الحمل والإنجاب

"]

"]

هذا التجمع لاحلى حوامل رمضاااااااااااااااان
"]

(((مواليد شهر شعبان)))


ام لوليتا--------------------------10/8/1430
لمسة حنان---------16/8/1430
ام العيال وبس------18/8/1430
حنين---------------20/8/1430
أحلا حلا------------20/8/1430
lnx-----------20/8/1430
sarab9---------- 20/8/1430
أميره بأخلاقي------24/8/1430
ام سليما----------25/8/1430
خطرفة كلمات-----25/8/1430
شوهيداالحتسي--25/8/1430
بدون هويه---------25/8/1430
وسونه الحلوه-----27/8/1430
rooze30---------25/8/1430
lugana---------25/8/1430
loose---------25/8/1430
dndoni---------25/8/1430


(((مواليد شهر رمضان)))

*كروشات1رمضان:
الخنساء
flowerss999

*كروشات2رمضان:
هند موون
ثلجه مقليه
درة مفقوده

*كروشات3رمضان:
اروى-ام فيصل

*كروشات4رمضان:
ردة فعل

*كروشات5رمضان:
فديت انا امي
سلوة القلب
طيف الغروب

*كروشات6رمضان:
ام علاوي
فاقده روحي

*كروشات7رمضان:
مسز-فوشي
غرور امرأه
أم خطاب

*كروشات9رمضان:
شموخ عزي
سود الأيام
m00n_n00r

*كروشات10رمضان:
دليل55
همس النسيم

*كروشات 11 رمضان:
استراليا
ياسمين111

*كروشات12رمضان:
نظرة تحدي
مأسورة الاحزان
ريال الفسحه
ملكة أحمد
nof123
lolo-cat

*كروشات13رمضان:
فوتوشيني
كيكة الكراميل
miss green66

*كروشات14رمضان:
j-ooo-ry

*كروشات 15رمضان:
سلطانة الخبر

*كروشات16رمضان:
سنكرس
ياساري سرى الليل
الشرقاويه

*كروشات17رمضان:
ميار11
رمز#

*كروشات18رمضان:
بناتي حياتي
تفاحة عصومي

*كروشات19رمضان:
أم رافد

*كروشات20رمضان:
النرجسيه
قرادة حظ
رروورري
حبيبة زوجها
افترقنا من سنين
ام فارس
زوجة عايض

*كروشات21رمضان:
ماالحب بلاوصال
لوللي
انيسة الروح
بريطانيه
she5ah83

*كروشات22رمضان:
اروع حوريه

*كروشات23رمضان:
غلاوي22
قمر في الارض

*كروشات24رمضان:
غروده1

*كروشات26رمضان:
الشامخه لما
سحوري

*كروشات27رمضان:
ام سلطان2009
afnan89
فوفو نجد

*كروشات29رمضان:
شهدة العسل
اخاف اكرهك

*كروشات30رمضان:
مينهار

(((مواليد شهر شوال)))

سوناسويت-------3/10/1430

"]



اتقدم بخااااااااااااااااااااالص الشكر والتقدير والامتنان للاختين الفاضلتين والامهات الحنونات
الاخت:فاقده روحي
الاخت :سونا سويت
على كل مابذلتاه من تعب ومشاركه وجدانيه ومعنويه وموضوعيه بهذا الملف
واقدم لهم خالص حبي وتقديري واتمنى ان ينال الملف على اعجاب الجميييييييييع وهذه لهم بمناسبة جهودهم ومشاركتهم معي في اغلب المواضيع المرفقه بالملف







*هذا الموقع يعطيك موعد ولادتك

http://www.sehha.com/medical/pregnancy/Preg-calc.htm


*انتي بأي أسبوع .. اضغطي على الاسبوع وبيعطيكي ايش حالة جنينك بالرابط التالي :


http://www.allbesthealth.com/indexes/index10.htm


*موقع لتصوير رباعي الابعاد داخل الرحم بالاأسابيع


http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=63&language=4&cell=6


*موقع تحويل التاريخ من هجري لـ ميلادي و العكس ..


http://www.jefoon.com/general/date_convert.php


¨°o.O (حساب شهور الحمل) O.o°


الشهر الاول: من اول يوم في الدورة


الشهر الثاني: 4 اسابيع و4 ايام تدخلين الثاني


الشهر الثالث: 9 اسابيع تمام تدخلين الثالث


الشهر الرابع: 13 اسبوع و3 ايام تدخلين الرابع


الشهر الخامس: 17 اسبوع و6 ايام تدخلين الخامس


الشهر السادس: 22 اسبوع و2 يوم تدخلين السادس


الشهر السابع: 26 اسبوع و5 ايام تدخلين السابع


الشهر الثامن: 31 اسبوع و1 يوم تدخلين الثامن


الشهر التاسع: 35 اسبوع و4 ايام تدخلين التاسع

¨°o.O (حتى نحافظ على ملفنا الأفضل استخدام خاصية الاقتباس المتعدد عند الرد على المشاركات ) O.o°


شوفي تحت كل رد فيه اللي تبين تردين عليه اضغطي ع () وبيصير لونها احمر .. خليها وروحي للرد اللي بعده .. وكذا .. اذا ضغطتي ع كل وحده تبين تردين عليها اضغطي ع من اخر الصفحه .. وتفتح لك صفحه الرد فيها كل الردود اللي تبين تردين عليها وردي ع كل واحد ... بعد الاقواس اللي تحته اللي شكلها كذا [





وزن الجنين = fetal weight
يرجى مراعاة أنه من بعد الاسبوع 20 ممكن أن يزيد أويقل وزن الجنين بمعدل 50جرام

*الوزن بالجرام:
الاسبوع 11 = 7
الاسبوع 12 = 14
الاسبوع 13 = 23
الاسبوع 14 = 43
الاسبوع 15 = 70
الاسبوع 16 = 100
الاسبوع 17 = 140
الاسبوع 18 = 190
الاسبوع 19 = 240
الاسبوع 20 = 300
الاسبوع 21 = 360
الاسبوع 22 = 430
الاسبوع 23 = 501
الاسبوع 24 = 600
الاسبوع 25 = 660
الاسبوع 26 = 760
الاسبوع 27 = 875
الاسبوع 28 = 1005
الاسبوع 29 = 1153
الاسبوع 30 = 1319
الاسبوع 31 = 1502
الاسبوع 32 = 1702
الاسبوع 33 = 1918
الاسبوع 34 = 2146
الاسبوع 35 = 2383
الاسبوع 36 = 2622
الاسبوع 37 = 2859
الاسبوع 38 = 3083
الاسبوع 39 = 3288
الاسبوع 40 = 3462
الاسبوع 41 = 3597

**كم هو حجم طفلك أثناء الحمل !؟!؟!؟
الأسبوع 2 :طول الجنين 2مم من قمة الأس حتى أخمص القدمين .
الأسبوع 8 : طول الجنين 5سم ، ووزنه 8 غرامات .
الأسبوع 12 : طول الجنين 9سم ، ووزنه 50 غراما .
الثلث الأول من الحمل : هي فترة النمو الكبير للجنين ولكن خلال ستة أسابيع سوف ينبض قلبه الصغير فيما تبدأ جميع الأعضاء الداخلية بالتشكل .
الأسبوع 16 : طول الجنين 14سم ، ووزنه 200 غرام .
الأسبوع 20 : طول الجنين 19سم ، ووزنه 450 غ .
الأسبوع 24 : طول الجنين 23سم ، ووزنه 820 غ .
الثلث الثاني من الحمل : في الأسبوع السادس عشر تتطور أصابع الطفل ويداه وقدماه بسرعه ومع الأسبوع 24 يكون في طول الموزة ، وهو مايقارب نص طوله المتوقع عند الولادة .
الأسبوع 28 : طول الجنين 27سم ، ووزنه 1.3 كغ .
الأسبوع 32 : طول الجنين 30سم ، ووزنه 2.100 كغ .
الأسبوع 36 : طول الجنين 34سم ، ووزنه 2.900 كغ .
الثلث الأخير من الحمل :يتلاحق نمو الجنين بصورة مطردة خلال الأسابيع 24 حتى 40 . وفي حدود الأسبوع 29 تنفتح جفونه ويصبح حجمه كبير جدا على الحركة الكثيرة مع الأسبوع 34 .
وقت الولادة : في الأسبوع 38 ، يكون طول الجنين حوالي 50 ويزن 3.250كغ ، وهو مايعادل تقريبا ملياري مرة أكبر من البويضة الملقحة التي ابتدأ الحياة منها حتى أكتمل خلال هذه الأشهر التسعة بشرا سويا . . . . . . . . . . . فسبحان الله العظيم

2K
71K

هذا الموضوع مغلق.

ما الحب بلا وصال
هذا التعليق محذوف


وهذه تجهيزات الام للنفاس00(منقول)
اولا :لوازم شنطة المستشفى
1- قميص الاستقبال ......كل وحده واللي تلبسه للاستقبال انا عن نفسي قميص قطعتين
2- شبشب لك عشان تكشخين فيه وانا باخذ طقم مع الروب
3-شنطة صغيره ( مثل اللي نستخدمها للميك اب ) نحط فيها ...: منظف البشره -- كريم للوجه واليدين
---- عطر خفيف ----مشط شعر مع ربطه --- فرشة اسنان مع معجون ----مقص اظافر للحاجه
4- (مره ) ضرووووووووووووريه مع مسكن للالم للحاجه
5- سنتيانات الرضاعه ......غيارات داخليه ......قميص قطني مريح للتغيير
6- شاحن جوووال خخخخخخخ
7- بطانه الرضاعه القطنيه اللي تنحط بالستيان .......كريم لتشقق الحلمات يالله يالله نبدا من الحين
8-كاميرا فيديو و عادي -- شراريب --مرطب شفايف --فوط صحيه
9- علبه فيها كمون ودارسين لانك ماتدرين متى اهلك بيجون
لذلك هم يعطونك براد صغير مويه حطي فيها الكون والدارسين ......يرييييييحك مره
*اغراض البيبي :
بربتوزات
بدل
لفات
بطانيه
قبعه
حفايظ
واضيف من عندي .....مناديل تنظيف من تحت ....يفضل غير المعطره
كريم للحفاظ ....فازلين او سودو كريم
مصااااااااااصه للي ناويه تستخدمها بعدين ....يالله يالله يتعود
رضاعه صغيييييره للحاجه

هذي كلها للمستشفى ......والله يقومنا بالسلامه اجمعين
*ثانيا : لوازم النفاس :
الشخصيه .........فوط صحيه
حفاضات الصدر عشان ادرار الحليب
ملابس داخليه قطنيه ......وبنطلون او شورت
كريم تشققات الصدر .....وفازلين .....كريم ميبو رااااااائع للخيوط

اغراض الحمام ......مره ....ارطا .....ملح خشن ......مطهر للمنطقه خفيف
*الاكل والشرب :
التمر مع الرشاد ( تمر تشيلين منه النوى وتعجنينه معه ملعقه كبيره رشاد وسمنه وشويه حبة البركه مطحونه وتقلبينه شوي على النار )
المردود ( حلب ...سكر نبات .. حبه البركه ....محلب ....يانسون ....شمر .....رشاد غير مطحون ....قرنفل )
مره مع عنزروت ( علبه زجاج تملينها لتر ماء حااار وتحطين فيها كسرة مره مع ملعقع كبيره عنزروت ) واذا بردت حطيها بالتلاجه وكل يوم الصبح تشربين منها تقريبا نص كاس
تجهزين نفسك بشوية اغراض مهمه
.سمنه بريه زينه
عسل طبيعي
طحين بر من النوع الممتاز
بيض بلدي اذا توفر
حليب من النوع الممتاز ويكون منزوع الدسم افضل

طبعاالاعشاب ..(الرشاد ...وحبةالبركه ....القرفه ....اليانسون ....الكمون ....الزنجبيل ...المسمار ....قهوة مسمار او قشر )
قائمة الممنوعات من الاكل والحركات
بشكل مبسط ....يمنع الجوع منعا باتا وهذا متعارف عليه لدى الكل
ممنوع الاكلات اللزجه ملوخيه وباميه البصل والشمام والبطيخ وبعضهم يمنعون الباذنجان والجريش لانهم يسببون غازات
عدم شرب الماء بكثره ......هذي ماني متأكده منها ناس وناس على حسب الجسم
ممنوووووووع المشروبات الغازيه والسكريات ولاااا تكثرين من الحلا عشان السكر وزيادة الوزن ويجيب الخمول للجسم
ممنوع الحركه العنيفه وحمل الثقيل وصعود الدرج بكثره
ممنوع المشي حافيه وخاصه على السيراميك ....والتعرض لتيارات الهواء والبرد
ممنوع التنقع بكثره وان حصل فلا يزيد عن عشر دقائق
العطس والكح ....بس هذا مالنا يد فيه خخخخخخخ
ممنووووووووووووووووووووووع البخور بكل انواعه بالنفاس من تعطر وغيره ....( امي تمنع حتى الكبو لانه يدخل هوا ....تفضله بعد النفاس والدوره)
الجلوس بهدوء ورويه بدون عجله ويفضل وضع المخدات خلف الظهر وتحت الركب

*وهذا رابط من انتاج وتوزيع واخراج الأختلمسة حنااااااااااااااااان الله يعطيها العافيه يخص تجهيزات الام البكريه للنفاس:

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1767595
ما الحب بلا وصال
((ما يفضل فعله في فترة النفاس )):
اولا واهم شي انتم تدرون اننا مالنا صلاة والنفسيه خياااااااااااااااااااااااااااس .....فاحرصي اختي على تشغيل القران عندك ولو بصوت منخفض
احرصي على الاستغفار طوووووول الوقت فهو يشرح القلب والصدر ويهون عليك
الاذكااااار لاتنسينها طول الوقت ..والتسبيح والتهليل
ثانيا لصحتك وصحة الجنين اذا صارت الساعه 9 .....افتحي الشباك وخلي الشمس تدخل عليك وعلى ولدك وخليها على جسمك شوي هذا مهمممم لصحة عظامك وعظام الجنين كما انه يعالج الصفاااار اللي يجي للاطفال
خلي لك وقت الظهريه او العصريه تحطين لك زيت بشعرك ولا خلطه بجسمك (( هذا للي موب عجازات ))
لاااااااااااااا تكثرين من التهوله والمظااااااهر وتكليف نفسك فوق طاقتها ...كل وحده واللي تقدر عليه (لايكلف الله نفسا الا وسعها ) اهم شي الاستقبال الحسن والبسمه الطيبه وقدمي اللي تقدرين عليه
وكثر المظاهر يجيب لك التعب والموضوع ما يخلى وانتم سيد العارفين
اذا تقدرين حطي لك غساله صغيييره زي اللي بجيان وبنده ....حطيها بالحمام واغسلي غسيلك اول باول
اريح لك .....اذا عندك شغاله تعتمدين عليها خير وبركه
حااااولي تنامين بدري مع طفلك اريح لنفسيتك وجسمك

((نصااااااااااااااااائح ذهبيه للراحه البدنيه ))
اذا كنت ممن يشكون الالم الكثي الزائد عن الحد فلا تترددين باخذ المسكنات من بندول وغيره
استخدمي القربه او الكماده الساخنه لتخفيف المغص في البطن او من تحت تحطينها وتجلسين عليها
او على اسفل ظهرك ......تريييييييحك مرررره
افتحي الدش على الماء الدافئ واجعليه على صدرك مع التدليك الخفيف ....وذلك لتخفيف الالم وادرار الحليب .....واستخدمي كريم طبي لدهن الصدر لمنع تشقق الحلمات
اذا احتقن الصدر والطفل نائم او غير جائع او رفض الرضاعه فالجئي للشفط لان احتقان الحليب يؤذي الصدر ويسبب ارتفاع الحراره
لااااااااااااااااا تنسين اهمية شمس الصباح لك ولطفلك
اذا توفر عندك احد يمسك الطفل فاستغلي الفتره لنوم عميق لتتعدل نفسيتك ويرتاح جسمك
ما الحب بلا وصال
{{هذا الرابط الشهر السابع}}
http://www.childclinic.net/embryology/7month.html
{{مراحل تطور الطفل الحركي والنفسي والروحي بالشهر السابع}}
http://www.childclinic.net/development/7-month.html
{{مهمه للشهر السابع}}
http://www.aawsat.com/details.asp?section=15&article
{{الاشهر الاخيره من الحمل}}
http://alfrasha.maktoob.com/archive/index.php/t-150069.html


--التمارين الرياضية لمرحلة الحمل:

التمرين الأول: وضع الركبة - الصدر:
تسترخي الحامل كما هو مبين في الشكل، فهذا الوضع يبعد الرحم عن أرضية الحوض مما يخفف الضغط عليه، وهو يساعد كثيرًا في تليين العضلات والمفاصل، وخاصة منطقة الحوض، وكذلك تليين الأربطة، وتمديد عضلات المهبل، مما يسهل عملية الولادة، وهو من أفضل أوضاع الاسترخاء.

ويمكن أثناء هذا الوضع قبض عضلات الفرج والعد إلى 10 ثم إرخاء.

التكرار 10 مرات.


-------------------------------------------------
*التمرين الثاني:
1- وضع الاستعداد

2- ثني الرجلين


1- الوقوف في وضع الاستعداد واليدان خلفًا. 2- ثني الرجلين والنزول على القدمين مع مد اليدين أمامًا. 3- العودة لوضع الاستعداد. التكرار 8 مرات.

--------------------------------------------------------
*التمرين الثالث:
1- وضع الاستعداد

2- ضغط الرجلين بالمرفقين


1- الجلوس في وضع الاستعداد. 2- ضغط الفخذين للأسفل بالمرفقين والثبات على ذلك والعد إلى 10.

3- الاسترخاء والعودة إلى الوضع الأصلي. تكرار الضغط 10 مرات.

---------------------------------------------------------

*التمرين الرابع:
1- وضع الاستعداد

2- القيام إلى وضع الجلوس


1- الرقود في وضع الاستعداد. 2- القيام لوضع الجلوس بمساعدة اليدين. 3- العودة لوضع الاستعداد. التكرار 8 مرات.

-------------------------------------------------
*التمرين الخامس:
1- وضع الاستعداد

2- رفع الحوض للأعلى


1- الرقود في وضع الاستعداد. 2- رفع الحوض للأعلى. 3- العودة لوضع الاستعداد. التكرار 8 مرات.

------------------------------------------------------
*التمرين السادس:
المشـــي
إلى جانب التمارين الرياضية ينبغي على الحامل أن تحرص على المشي في الهواء الطلق لمدة نصف ساعة تقريبًا، والمشي بالنسبة للجميع من أفضل أنواع الرياضة وهو كذلك بالنسبة للحامل أيضًا، إذ ينبه وظيفة الرئتين والجلد والأمعاء، ويمنع الإمساك، ويسهل التنفس، وينقي الدم، ويريح الأعصاب، ويبقي العضلات في حالة جيدة، ويدفع للنوم السريع.

---------------------------------------------------------


((تمارين رياضية للحامل مشابهة لحركات الصلاة ))

1- تمرين ميل الجذع للأمام وهو تمرين يشبه الركوع في الصلاة.



2- تمرين القرفصاء والقيام وهو مشابه للنزول والقيام الذي يقوم به المصلي.



3- هذا التمرين مشهور جدًا في عالم تمارين الحامل وأكثر ما تُنصح بممارسته، ويسمى: وضع الصدر - الركبةKnee – Chest Position وهو كما يبدو بوضوح تمرين مشابه للسجود في الصلاة.



4- تمرين الجلوس والاسترخاء وهو مشابه للجلوس في الصلاة.

************************************
**هل هناك رياضات ممنوعة؟

طبعاً هناك نشاطات رياضية محظورة كلياً على الحامل وهي: التزلج وركوب الخيل وكرة الطائرة وكرة السلة والغطس وتسلق الجبال العالية (اكثر من 2500 م) نظراً إلى ندرة الأوكسيجين في هذه الأمكنة.

في كل الأحوال الرياضة ممنوعة منعاً باتاً في الأحوال التالية:

- الحمل التوأمي.

- وجود سوابق اسقاطات حملية.

- وجود امراض قلبية – تنفسية
لجمالك عنوان
لجمالك عنوان
((ما يفضل فعله في فترة النفاس )): اولا واهم شي انتم تدرون اننا مالنا صلاة والنفسيه خياااااااااااااااااااااااااااس .....فاحرصي اختي على تشغيل القران عندك ولو بصوت منخفض احرصي على الاستغفار طوووووول الوقت فهو يشرح القلب والصدر ويهون عليك الاذكااااار لاتنسينها طول الوقت ..والتسبيح والتهليل ثانيا لصحتك وصحة الجنين اذا صارت الساعه 9 .....افتحي الشباك وخلي الشمس تدخل عليك وعلى ولدك وخليها على جسمك شوي هذا مهمممم لصحة عظامك وعظام الجنين كما انه يعالج الصفاااار اللي يجي للاطفال خلي لك وقت الظهريه او العصريه تحطين لك زيت بشعرك ولا خلطه بجسمك (( هذا للي موب عجازات )) لاااااااااااااا تكثرين من التهوله والمظااااااهر وتكليف نفسك فوق طاقتها ...كل وحده واللي تقدر عليه (لايكلف الله نفسا الا وسعها ) اهم شي الاستقبال الحسن والبسمه الطيبه وقدمي اللي تقدرين عليه وكثر المظاهر يجيب لك التعب والموضوع ما يخلى وانتم سيد العارفين اذا تقدرين حطي لك غساله صغيييره زي اللي بجيان وبنده ....حطيها بالحمام واغسلي غسيلك اول باول اريح لك .....اذا عندك شغاله تعتمدين عليها خير وبركه حااااولي تنامين بدري مع طفلك اريح لنفسيتك وجسمك ((نصااااااااااااااااائح ذهبيه للراحه البدنيه )) اذا كنت ممن يشكون الالم الكثي الزائد عن الحد فلا تترددين باخذ المسكنات من بندول وغيره استخدمي القربه او الكماده الساخنه لتخفيف المغص في البطن او من تحت تحطينها وتجلسين عليها او على اسفل ظهرك ......تريييييييحك مرررره افتحي الدش على الماء الدافئ واجعليه على صدرك مع التدليك الخفيف ....وذلك لتخفيف الالم وادرار الحليب .....واستخدمي كريم طبي لدهن الصدر لمنع تشقق الحلمات اذا احتقن الصدر والطفل نائم او غير جائع او رفض الرضاعه فالجئي للشفط لان احتقان الحليب يؤذي الصدر ويسبب ارتفاع الحراره لااااااااااااااااا تنسين اهمية شمس الصباح لك ولطفلك اذا توفر عندك احد يمسك الطفل فاستغلي الفتره لنوم عميق لتتعدل نفسيتك ويرتاح جسمك
((ما يفضل فعله في فترة النفاس )): اولا واهم شي انتم تدرون اننا مالنا صلاة والنفسيه...
:26:
ما الحب بلا وصال
*أحلى كروشات وحوامل هذه روابط مهمه لكل أم وكل حامل معنا بالتجمع0000

++احكاااام النفاس

http://montada.sptechs.com/msgid15290


http://geoan99.tripod.com/M7.htm


++ اذاعه القرااان

http://www.2quran.com/



++ موقع رائع للقران بااصوات اغلب المشايخ تشغيليه وقت ماتكوني تتصفحي النت

http://www.tvquran.com/Fares.htm

++رابط شامل لفرزنة الاكل خلال شهر رمضان00
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=978186