-F A T E N- :

طبعت البرنامج علشان اتسوق له و طبعت معه حق تنظيف القولون اللي ذكروه البنات وودي اسوي تنظيف القولون قبل الريجيم لما يتنظف القولون يمكن ينزل الوزن بصوره اسرع لو تشوفين موضوع كتبته من فتره اني ابي انحف استمريت فيه على ريجيم السوائل ومانزل وزني ابددد :09::09::09: بإذن الله راح ابدا معك بكره وبين الاسبوع الاول و الثاني بسوي ٣ ايام تنظيف قولون يمكن اصوم وافطر علي تفاح اخضر و الله ييسر وزني ٩٤ وطولي ١٥٥ بالتوفيق

طبعت البرنامج علشان اتسوق له و طبعت معه حق تنظيف القولون اللي ذكروه البنات وودي اسوي تنظيف...

عطر البداوهـ :

مساء الخير خيتو انا ابدى معك ان شاء الله انا وزنى 74 وطولى 160 نفسى اوصل 62 وراح ابدى معك من بكره واخر الاسبوع نتقابل ان شاء الله وكل وحده تقول كم نزلت زين اتمنى للكل الخير والنحف والرشاقه:)

مساء الخير خيتو انا ابدى معك ان شاء الله انا وزنى 74 وطولى 160 نفسى اوصل 62 وراح ابدى...