السلام عليكم ورحمة الله


هذا الله يسلمكم مع الاختبارات ونفسيات الشباب اللي على الاتش قلنا ننوع لهم بالاكل كود يجتهدون
وتعرفون بهالحر والصيف ماعاد تستهويهم الكبسات والاكل الدسم..

مالكم بالطويلة...اليوم كان عشانا بطاطا مشوية...تويستر دجاج بالفرن...سلطة...وب س



فتكم بعافية







تم تعديل الموضوع حبيباتي
بالنسبة للي يقولون ان الاكل دسم

اولا انا ضد المقليات بتاتا ويمكن البطاطس المقلي ما سويته من عشر سنين
يعني اي طبخة فيها قلي احاول استخدم طريقة صحية بديلة عن القلي



والان نجي للمقادير

الدجاج التويستر:
دجاج مخلي العظم
ثوم
فلفل اسود \ملح
ليمونة
وملعقة زبادي
بقسماط

الطريقة:
اتبل الدجاج بالمقادير السابقة واخلية من ساعتين ل 6 ساعات حتى يمتص التتبيلة
بعدها ادهن الصينية بزيت زيتون واغمس قطع الدجاج بالبقسماط واصفهم
افتح الفرن من الاعلى واخليهم لمدة نصف ساعة الى 45 دقيقة مع التقليب لحد مايتحمرون وضروري النار تكون عالية



نجي للبطاطس

المقادير :
شرحات بطاطس تكون رفيعة
اوريقانو "زعتر بري"
فلفل اسود
ملح
فص ثوم
زيت زيتون

نتبل البطاطس بالمقادير السابقة ونصفهم بصينية فرن ونفتح الفرن من اسفل لحد ماتستوي البطاطس وبعدين اذا تحبونها محمرة نفتح الفرن من الاعلى


السلطة:
بالنسبة للصوص انا ما استخدم مايونيز ابدا
والصوص مكون من:
علبة زبادي
صوص الرانش حسب الرغبة
فلفل اسود وملح
نصف ليمونة
نصف ملعقة صغيرة خردل

الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 28062009267.jpg‏ (30.7 كيلوبايت, المشاهدات 3196)
نوع الملف: jpg 28062009269.jpg‏ (30.2 كيلوبايت, المشاهدات 3192)
نوع الملف: jpg 28062009270.jpg‏ (23.1 كيلوبايت, المشاهدات 3163)
نوع الملف: jpg 28062009271.jpg‏ (23.9 كيلوبايت, المشاهدات 3150)
مافيش صور ياقلبي


اضغطي على الصوره لمعرفة لماذا حذف توقيعك .
مافيه شيء
مافيه صور ياليت تحطينها!!!
مشكوره..

الله يجزاكم خير إللي تشوف توقيعي تدعيلي بالحمل
يااااارب أرزقني الذرية الصالحة آمين
الله يعطيك العافية
لكن مافي صور


الساعة الآن 01:04 .