لاااااااااااااا اااااااااااا للدهون
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

ونعم للاكل الصحي دااااااااائما
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

فكره رااااائعه


وانا معاكم




محتاجه دعواتكم اخواتي ان يرزقني الله الولد الصالح

انا معكم ان الأكل يكون صحي.. وخالي من الدهون..
وياليت مو يفتحوا قسم بس
ياليت العضوات ينزلوا كمان اكلات صحية وخالية من الدهون قدر الإمكان
في باقى الأقسام..

وتشكرين على هذه المبادرة..


اقتباس مشاركة  (حرم البوسعيدي)
انا اضم صوتي لصوتك......وانا اصلا اذا طبخت ما استعمل الا زيت الزيتون وبكميه قليله
ومبتعده كلياااااا عن المقليات....واصلا ما تدخل بيتي.....ولا السناك ولا المشروبات الغازيه
والحمدلله....وطبع ا ما اتبعنا هالنظام الا لما صابنا السكر والكوليسترول
والحمدلله على كل حال
ونصيحه يا بنات لحقو على نفسكم....ولا تنسو انتو المسؤلين عن صحت اهللكم.....لانه انتو الي تأكلوهم في البيت
رب اشف مرضانا و مرضى المسلمين
رب اغفر لي و لوالدي و للمسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات يوم يقوم الحساب


الساعة الآن 05:10 .