السلام عليكم بنتوتات
لقيت لكم احلى خلطة بالعالم
عندما يقف الوزن وانت تعملي رجيم وهي وصفة مجربة
وهي خلطة 900جرام تنحيف في اليوم الواحد
زنجبيل
نعنع
ثوم وسبانخ اوسلق
عصير ليمون تخلط يدق الثوم مع باقي المقادير ويعمل كطبق سلطة وتؤكل ثلاث مرات في اليوم قبل الاكل
وهي تحرك وزنك بسرعة
ملاحضة لا تستخدميها يوميا لانها تنزل الوزن بسرعة فقط عندما يقف وزنك ولان ما ينزل من وزنك بسرعة يرجع بسرعة
او استخدميها مرة في الاسبوع
وشكرا لكل من قرات موضوعي وردت عليه ولا تنسوني بدعوة بظهر الغيب
اولا شكرا على مروركم على موضوعي
اما بخصوص الوصفة فهي سهلة وانا جربتها كثير روعة وانا استعملت الزنجبيل المطحون مع الثوم المدقوق والنعنع والسبانخ وعصير الليمون وكنت اكل اربع ملاعق قبل وجبات الطعام واشرب كوب ماء وبعد عشر دقائق اكل عادي وكنت استعملها مرة في الاسبوع
ثم اكمل وصفة الرجيم الي كتبتها في المنتدي بعنوان (كل ماتبحثي عنه خلطة رجيم رائعة )وهي مجربة
اقرايها وعمليها مع هذه الوصفة وانا سمعتها في قناة الشارقة وقالها الشيف مرة واحدة ورفض ان يعيدها لا ن في وحدة كانت تاخذها كل يوم لمدة عشر ايام وضعفت عشرة كيلو في العشر ايام ولولا الله ثم انا سجلتها بسرعة
واستعملتها ووصفتها لصديقاتي وكثير عجبتهم
انا طولت عليكم بتوضيحي بس علشان تتاكدوا اني لن اضركم وهي وصفة بتجنن
وانا كتبتها علشان لن يؤمن احدكم حتى يحب لاخيه ما يحب لنفسه وانا احبكم في الله اختكم هبه لله
شكرا على مرورك اختي وانت والله نبهتيني لشيء كنت نسيت ان اكتبه في المقادير وهو السبانخ
نعم ضيفي السبانخ مع النعنع والثوم والزنجبيل المطحون وعصير الليمون
وانا بدي احاول اعمل تعديل واضيف السبانخ لاني نسيته وشكرا لك على التنبيه وبارك الله فيك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
حورية الامل @hory_alaml_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
SOMONAY
•
ممكن اخلطها مع السلطه!؟؟
الصفحة الأخيرة