تعبت من البكاء وتعبت من سمنتي والحل بيد رب العالمين اخر حل ومتيقنه ان نتايجه فعاله

الله يعينك

ان شاء الله و انا و الله ثم والله راح ادعي لك بصلاتي بالنك نيم حقك انك تنحفين من دون تعب ياااارب يا سامع لكل شكوى
بش بشررررررط تدعين لي و لخواتي ربي يرفع الظلم عننا و تبان الحقيقه و نتزوج الرجال الصالحين :(

اولا بعد اذنك كبرت الخط شوى لى عشان اقراة
ثانيا وربي اني اخص منك. بس انا غير عنك مافي عزيمة او حماس ان تعبت ورجمت وضعفت . عقب خربتها نفسي اكون مثل الناس الى تظل 4 و3 شهور متواصلة وتخفيف انا لا افكها بحري.
لكن يالغلا لا تبكين ووسعي صدرك وزين سويتى لجاتي لرب العباد يارب ترحمنا برجمتك يارب تضعفنا بالصحة والعافية يارب تنزل علينا رغبة وشجاعة وطولة بالى على الاستمرار برجيم ويعطينا الصبر على عدم تخريبة او تركة :icon33:
انا بادية من السبت بنادي وربك كريم
الطول=164سم
الوزن=97كيلو :icon28:

وليه تبكي على حالك عشان وزن ولا اكل بايدك تغيري كله لا الاكل هيخلص ولا وزنك ثابت طول عمرك
شوية عزيمه واصرار الي خسوا ولنحاف موب زياده عنك شي حطيلك هدف ولازم توصليله مهما حصل عودي حالك على التخفيف انا بتجربتي ضد ارجيم احنا عارفين الي يسمن ايه كربوهيدرات ودهون وحلويات الغيهم خالص فاكهه وخضار وبروتين مش وحشين ولو اشتقتي للباقي خدي قليل وكملي اهم شيء غيري نفسك اسؤ شي ان ندي لنفسنا اعذار لا خلاص ابداي ولو عملتيها شهرين هتشوفيهتخسي اد ايه وهتكملي اكتر ويارب يوفقك ويديكي الجسم الحلو الي تتمنيه

اختي لك رساااله علي الخااااااااااااااااااااااااااااص
الله يقوينا علي الصبر والاراااده