السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة احب ابارك لكم لشهر رمضان واقول مبارك عليكم الشهر وجعلنا ان شاء الله من صوامةوقوامة مادر ي وين احط موضوعي وان شاء الله يكون في المكان المناسب طبعا لاليخلو بيت من مريض فية سكري وقد اقتحم هذا المرض زوجي وهذا هو اول رمضان ياتي وزوجي في السكري وانا ماعرف كيف اتصرف ولا عندي خلفية عن الاكلات الي تناسب مريض السكر تكفون ساعدوني من عندها خبرة في الاكل في رمضان والسمبوسة والعصاير الي مافيها سكر والكيك والمعجنات اي شي والله مالي لا انتوا

حبيبتي ... ما عندي الخبرة ... بس يمكن افيدك باللي اعرفه ...
حاولي تستبدلين السكر في بعض الوصفات بالعسل ... يعني بدل الشيرة استخدمي العسل ...
يفضل استخدام الخبز الاسمر او النخالة ... بدل الخبز الابيض ...
الخضار والبقول مفيدة جدا ....
السمك والدجاج المشوي والمسلوق ...
الالبان قليلة الدسم ...

والافضل ان الطبيب يعمل له برنامج خاص ... حسب سنه والحالة الصحية حتى يكون غذاءه متوازن ...

ايضا سمعت ان الباميا مفيدة جدا لمرض السكر ... تغلى ويشرب مائها ... لكن تأكدي قبل ...

وان شاء الله اللي عندها خبرة بتفيدك اكثر ... و قدامكم العافية
أبدعي ... فأنت في عالم حواء




وأنا حالتي مشابه لحالة زوجك
ما أكل شيئ فيه زيت أطلاقا بسبب المراره
وجربت وعملت سمبوسه بشرائح السويتز وحشيتها با الدجاج وحمرتها في الفرن وطلعت حلوه
لكن الجبن طلعت يابسه مو حلوه
مشكورة يارشة عطر والله يجعل ايامك كلها سعادة وسرور وياقلب تحبة كل القلوب اسئل الله ان يشفيك ويعافيك والمرارة مالها حل الا العملية واسعدني مشاركتكم واتمني من البنات المشاركة لان الموضوع مهم
~مـاشـاء الله,,,تــبـارك الرحمـن~
~يعطيكِ العافيهـ~


الساعة الآن 08:30 .