السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم أخواتي


حبيت أفيدكم من خلال موضوعي بأنك تغيرين من أكلاتك في رمضان لأ ننا غلبا طبخاتنا
مقليات وفيه طبخات قليلة الدسم ومنزوعه كذالك غيري بهن أوبدل براحتك

سو يتز بالجبن
المقادير:
شرائح سو يتز
جبن كيري أوأي جبن
الطريقة:
قسمي شر يحة السو يتز إلى قسمين وحشي كل قسم باالجبن ولفيه أصابع وأدهن الصينيه بشوي زيت وصفيهن وشقر يهن من أعلى وأسفل وحطي عليهن شيره وقدميهن مع الفطور. [لاتفوتك تجنن]


سمبوسه بالفرن
المقادير:
السمبوسه الي أنتي تسو ينه مع واحد حليب وبيضتين
الطريقه:
شغلي الفرن الكهربائي من تحت وحطي باالصينيه زيت زيتون خليه كثير شوي لاتخلينه دهن وقربي الصينيه لأسفل الفرن وأغمسي حبات السمبوسه وصفي باالصينية وخليهن لاتقلبينهن لين تشوفينهن أحمرن ونفخن بعد كذاء قلبيهن والصينيه بمكانه وشوفي عاد لمين يحمرن وقدميهن [حلو تنوعين ]

ورق عنب بدون زيت
المقادير:
ورق العنب اللي أنتي تسو ينه
الطريقه:
أخلطي طماطم ونصف حبة ماجي وملعقة دبس الرمان وملح وفلفل وماء وخلطيهم وأسكبهن على ورق العنب
وأطبخيهن لكن تحتاج مده أطول في الطبخ .[تصلح للي ممنوعين من الدهون]


وباالعافيه إن شاء الله

الله يعطيك العافيه
فعلاً موضوع مفيد
اي والله صادقة مشكورة حبيبتي
[
الله يعطيك العافيه
رب اني مغلوب فانتصر
موضوعك حلو بس فيه حاجتين ذكرتيهم غلط
اول شئ زيت الزيتون مجرد مايتعرض للتسخين يتغير ويسبب امراض الافضل يؤكل بارد وهذي المعلومة سمعتها من دكتور وحذر الف مرة ان زيت الزيتون مايتعرض للحرارة

ثاي شئ الماجي هذا سموم لحالة وربي خطيررر وهو سبب لخبطة الهرمونات للمراة وتاخر الانجاب واحنا مادري

اسفة لتدخلي
ادعولي ان ربي يوفقني بدراستي وتخرج باعلى الدرجات



الساعة الآن 06:45 .