انا صاارلي اربع اياام في النادي .. > >> طبعا ليحين بدري عالنتاايج


بس مرتاااحه واايد بالتمارين ويا المدربه ... واحلى شي بالموضوع.... ان البنات اللي هناك


قاالولي رااح تحسين بأن جسمج بيتغير بظرف شـــــهر ..




:26: :26: موفقه

اشتركي فى نادى اكيده راح تشوفين نتائج حلوه وراح تسعدك:26: :26:

أخواتي الكريمات
تجربتي مع النادي وايد حلوة وكانت قبل خمس سنوات ، ألحين أكيد تقولون أنه وويه من زمان قديمة .....
دخلت النادي وأنا متدربة وتعلمت شغلات وياد حلوة لأنه انا كنت شغوفة للرياضة وأحبها وايد
تعلمت الستيبس.
الأيروبكس وكنت دايما في الصفوف الأولى مع المدربة
تعلمت استعمال الأجهزة الرياضة وكيفية تشغليها وشنو فايدتها لأعضاء الجسم والعضلات .
وشخصيا تعلمت الرقص في البيت وعلى الأشرطة ( الرقص الشرقي ) .
والآن حاليا اعمل مدربة في نفس النادي الذي كنت فيه متدربة .
لذا فالنادي هو عالمي الخاص الذي أجد فيه سعادتي ونشاطي .....
تأكدي أختي بأنه استمتاعك في النادي يعتمد عليك أنتي إرادتك ن حبك للرياضة ، واخيرا راحتك في المكان وحبك له ......
التفاحة الحلوة
مدربة الأيروبكس والرقص الشرقي
نادي بوديلين الصحي :27: :24: :26: