السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اني اختكم محتارة جداً بمشكلتي زوجي مصاب بأرتفاع ضغط الدم نتيجة مشاكل في القلب رغم ان عمره (35) سنة ونصيحة الطبيب الطعام بدون ملح او دهن واحب اغيره بالاكل لكن ما ارعرف ..... ساعدوني وما انساكم بالدعاء ابداً لان زوجي بدأ يتذمر ويريد يرجع للاكل العادي من الملل بالطعام فقط شوي سمل او دجاج

مع تحياتي
يسمح له عادة بملح لا يزيد عن 5 جم باليوم

وللدهنيات

تجنبوا اللحم اذا مرة تكون مرة واحدة بالاسبوع

والدجاج بدون جلد وتقدري تعملي للدجاج صوص لاجل لا يصير ناشف وتكثري معه الخضار ويقدر ياكله بالرز اذا ماهو ممنوع عنه او مع خبز


تقدري تعملي له كباب دجاج

اطباق الخضار والباستا مع اجبان قليلة الدسم

اطباقكم العراقية مع تقليل الدهون او استبدالها بزيت الزيتون او خلط الزيت النباتي ويفضل زيت دوار الشمس او الكانولا لانهم تقريبين يعتبرون خالين من الكلسترول
الله يشفيه زوجك ومرضا المسلمين وعالجو مرضاكم بصدقه سمعت ناس شفيو بعد ان تصدقو بنيت الشفاء ورمضان علا البواب وكل عام ونتو بخير


الساعة الآن 08:18 .