لمن ينامون نهــاراً ،، ويستيقظون ليلاً..}

الصحة واللياقة





كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي

النوم بالنهار!!

والإستيقاظ باليل!!

هناك من تفرض علهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!

وهناك من يحبون هذه الطريقه في الحياة!!

ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدأ بقوله تعالى ((وجعلنا الليل لباسا 0وجعلنا النهار معاشا)

فالله سبحانه وتعالى ,, وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟

ولقد ثبت علميآ بأنه

((توجد في الدماغ خلية صغيرة لاتنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))

واذا تسآءلتم كيف؟؟

سأجيبكم:

في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره)) مسؤله عن مركز الإدراك واليقظة..

هذه الخليه عندما ننام في الليل 00ونطفي الأنوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ,,

ويشعر المرء بالنوم العميق والراحه لتوقف مركز اليقظة لديه00

ولكن عندما ننام نهارآ00حتى في حالة إغلاق الستائر والظلام التام فإن ؟؟

هذه الخلية لاتنغلق أبدآ

((بل تبقى مفتوحة ويبقى مركزاليقظة بحالة نشطة))

فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحة,,

كذلك يوجد رفيقين في جسم الانسان ((الرفيق الودي00والرفيق اللاودي)) ماهما؟؟

إنهما رفيقين أوجدهم الرحمن للإنسان كيف ذلك؟؟

سأخبركم::

في النهار ينشط الرفيق الودي 00

فيشعر الانسان بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل

لمن يشكو منها والحرارة والحمى في حالة المرض00

أما في الليل؟؟

فينشط الرفيق ((اللاودي)) وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسد

((فتشتد ألم المفاصل,,وترتفع درجة الحراره والحمى ,,

وتشتد وطأة الإنفلونزا))

أما لو إتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل 00

فلن ينشط الرفيق اللاودي00وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))

سبحان الله ..
0
365

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️