كوبونات الراقية تسجيل الدخول

لول

لول @lol_2

محررة برونزية

***عندما تقرأ هذا الموضوع ....... توقف عن الرجيم / تحذير***

الصحة واللياقة •

أهلييييييييييييين بنات..

ما شاء الله ..

وش هالجمال:23:

عيني عليك باردة:41:

أعذروني يابنات على العنوان..:42:
بس لأهمية الموضوع أبغى كل وحدة تدخله..
وما دام فيه عبارة جميلات ورشيقات أكيد ماحد مخليه خخخخخخخخخخ:o
الموضوع هذا منقول من رد لأخ طالب رجيم بروتيني..وجاه الرد


إن الغاء النشويات من الأكل يجعل الجسم يبحث عن طريقه لإنتاج الطاقه الازمه للحياه. بما أنه لا يملك الجلكوز لإنتاج الطاقه فسوف يضطر الجسم مرغما لحرق الدهون لإنتاج الطاقه. مما يسبب نزول سريع في الوزن تقريبا
4_5كيلو في أول خمس أيام.

المشكله الكبرى هو أن حرق الدهون يسبب تسمم في الدم.
وتظهر الكيتونات في البول. حاله شبيهه لما يحدث لمرضى السكر المتقدمين حيث أجسامهم لا تستطيع إمتصاص الجلكوز فتظهر الكيتونات في البول بسبب حرق الدهون ويتنزل أوزانهم بشده.

ظهور الكيتونات في البول حاله خطيره جدا يجب أن يلزم المريض السرير ويكثر من الماء ويعطى الجلكوز تحت إشراف طبي. الحاله قد تسبب الوفاه أو الفشل الكلوي و أمراض أخرى كثيره نتيجة التسمم في الدم.

لا تفرح بالوزن النازل. قد تكون لاحظت الأتي بسبب تسمم الدم إن إتبعت الرجيم لخمسة أيام ولم تزد كمية الخبز أو النشويات. من اعراض تسمم الدم الأولى رفه في العين أو إهتزاز الجفن. بعدها سوف تظهر الكتونات عند تحليل البول. وسيظهر متبع الرجيم كأنه أكبر عمرا بسنوات. وطبعا الشحوب الشديد والهزال ثم يفقد الوعي وإإن لم يسعف قد يتوفى وإن أسعف قد يصاب بفشل كلوي.

أعلم أن الرجيم يحوي ربع خبزة بر ولكن هي لا تكفي لإنتاج الطاقه. وإن قمت بأي رياضه فسوف تزيد الطامه لأن جسمك سيحرق ربع الخبزه ثم يحرق الدهون بكميه أكبر لينتج الطاقه الازمه للحركه من الرياضه.

كما ترى رجيم خطير جدا لا تتبعه أو اي رجيم يعتمد على الغاء النشويات وأكل اللحوم.

لا تتبع أي شخص يقول أو ينصح به حتى لو كان طبيب . فكثير من الأطباء لا يعلمون خطورته.

أعلم أني أخفتك كثيرا من رجيمك لكن أنا صاحب تجربه كما قلت لك. إتبعته أيام الجهل و أوقفته بعد ثلاث أيام فقط بعد أن شعرت أني غير طبيعي. صديقي إتبعه بعدي بدون علمي فقد الكثير من وزنه حتى مقاس بنطلونه نزل من 38 الى 32 والكل يسأله ما يفعل. بعدها وقع على وجهه في العمل وأسعفناه وعلمت منه أنه كان يتبع رجيم اللحوم بدون نشويات إلا ربع خبزه في اليوم.

بدات أقرأ لما حدث الإغماء وما حدث لي من قبل وعرفت ما قلته لك في الأعلى.

عند قراءتك لردي الرجاء أن تأكل رغيف خبز أبيض أو رز أو كيك أو أي شراب محلى وتوقف الرجيم.


لا زالت أفضل طريقه للرجيم تخفيض السعرات والرياضه. كل كميه أكل متنوعه بكميه أقل و إمش ساعه يوميا مشي سريع . لا تركض فلم يخلق الإنسان للركض إنما الخيل خلقت من أجله (رأيي). تمرن تمارين سويديه وإن إستطعت إنضم لفريق تايكوندو أو أي فريق يتمرنون سويا حتى تستمر.


والسلام

منقوووووووووووووول
31
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

amali
amali •
مشكورة والله وجزاك الله خير الجزاء

وجعلها في موازين أعمالكِ بالدارين

سلمت أناملك على هذا النقل الخطير

وليس خطير فقط بل في غاية الخطورة

بس ياريت كبرتي الخط إشوي او المشرفات

يقمن بتكبير الخط ... لأن الموضوع خطير

جداً جداً .....
أمل_UAE
أمل_UAE •
مشكوووووووووووورة على النقل المفيد :26:
عاشقة الحب
عاشقة الحب •
مشكووووووووووووووورة على النقل الرائع

فعلا شي بيخوف الله يسترنا من بلاوي الريجيمات


تسلمي حبيبتي


:26: :26: :26:
نواعم غاليري
نواعم غاليري •
مشكوره اختي الف شكر
والله يابنات انا استخدمته اربعة ايام صحيح الجسم شي والنحف على طول
بس والله لو اقوم باي مجهود احسه بيغمى علي
ورعشة بجسمي كله
والمشكله مازلت استخدمه
الف شكر ياعسل
لول
لول •
amali
فعلا الموضوع خطير ..

وأنا بعد ما قريته ما عاد أفكر بهالنوعية من الرجيمات واللي تقلل كمية الكربوهيدرات للصفر أو 20 جرام....

ويكفي أنك لو نزلتي عليه بيرد الوزن المفقود بعد ذلك..لكن الحميات اللي تنقصت ببطء هي الصحية واللي الوزن ما يرد بعدها..

وأكبر دليل على ذلك أنا!!!!
عملت تخفيف لمدة شهر ومشي ساعة نقصت 2-3 كيلو ولا ردو مع أني الشهر هذا حاطته فسحة وآكل ما أشتهيه لكن بمعقول..
وفعلا الموضوع حاسة أنه يستحق التثبيت ولكن ذلك يرجع لمشرفاتنا الغاليات..ما يقصرون..
ومشكورة يالغالية على اهتمامك بالموضوع ..وجزاك الله ألف خير..
أمل_UAE
عاشقة الحب
تطور الفكر
جزاكم الله ألف خير على المشاركة المرور الطيب..