الرجيم هذا ينحف فتره ثم يرجع الواحد مثل قبل لان اللي ينزل بسرعه ما ينفع الا اذا استمريتي برجيمات ثانيه

بنات والله فكرة مرة حلوة..ان شاء الله بأبدأ من بكرة..الله ينحفنا كلنا يااارب
يبغالي 30 كيلو انزلها..ان شاء الله تكون البداية

حلو نجربه اخر 5 اياااااااااام من رمضان

الله يسعدك دنيا واخره ويوفقك وينولك اللي ببالك وبإذن الله بكرة ببدأفيه وبعدين بقلك أخباري

الله يوفقكم جميعا زي ما قالت الأخت سوي اسبوع أو اسبوعين وبعدها كلي أقل مما كنتي تأكلي سابقا والله مرة حلوة من رمضان إلي فات وإلى الآن ما زاد وزني إلا كيلوين وبس