هلا والله ياجبل قهوان نورتينا بموضوعاتك المفيده وجزاك الله خير الدنيا والآخرة
والله يعطيك العافيه :26: :26: :26:

وأنا بضم صوتي لصوت الأخت جبل قهوان في فوائد الشاي الأخضر وهي:-

الشاي الأخضر يعتبر مصدر غني بمادة الفلافونويد المضادة للأكسدة والمفيدة في مقاومة الأمراض، وكمية المواد المضادة للأكسدة في الشاي الأخضر أعلى بمقدار خمسة أضعاف مثيلتها في الشاي الأسود ، وللحصول على فائدة كبيرة بالنسبة لمقاومة السرطان ينصح بشرب أربعة أكواب منه يوميا.

أما السعرات الحرارية والكافيين في الشاي الأخضر فلا وجود لها.

والشاي الأخضر ينشط عمليات الإستقلاب (التمثيل الغذائي) والهضم ، وله مفعول المنشط العام لإحتوائه على العديد من المواد كالصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

وسلاااااااامتكم

جبل قهوان

يعطيك العافيه على هالمعلومات الطيبه عن الشاي الاخضر وانا من عشاقه

جوزيتم خيرا جميعا .............

وانا كذلك أصبحت من شاربيه .....

وفقكم المولى جميعا واسعدكم .. الله أمين