انا سمعت ان الكبو زين للهوا

علامة خراب من كثر شربك للماء اهم شي مايكون بارد وعلى جوع
ومو كل مادخلتي الحمام تغسلين مايصلح تمسحي جربي تراه يفشل اسألي مجرب

شرب الماء عادي وقت النفاس بس اهم شئ مايكون بارد

ولاتغسلين بالشطاف ...واهتمي بنفسك زين

أختى أنا بنفاسي كنت مثلك ونزلت كذا موضوع وجربت كذا طريقة لكن اللى أستفدت منها
أتكبي ب مرة ونوى تمر وكمون خوذى شوى منهن وتكبي و تدفى زززززززين و الغسول ماء و ملح خشن ومررره كثريها لين يصير لون الماء بنى فاتح وأذا أنتى اللحين مو نفاس أمتنعى عن الزوج لمدة من 3 ألى أسبوع أفضل وهو وقت العلاج

اب