امي واختي سوو عملية المرارة والحين احسن من اول الحمدلله وماشاء الله الله يديم عليهم وعلينا الصحة ويشفيك يارررررررب
الله يشفيج يالغلا

انا كانت فيني حصا بالمراره وشلتها

والحمدلله ارتحت منها

بس بعد ماشبللتها قالي الدكتور شهرين بدون دهون

وكان اكلي بدون دهن او زيت


كنت اكل رز ابيض مع زبادي او دجاج مشوي

او علبه ذره افتحها واسخنها شوي

او شوربه بدون دهن


اي شي خفيف


وهالطريقه تنزل الوزن بعد

ماتقيدت بخضروات وفواكه لاني مااحب اكلها الا قليل


الله يشفيج يارب
مشتهيه كبسسسه
اجل سويها وانتي مغمضه عينك <= بس بدون دهووون

يعني الزيت لاتحطينه


قولي امييين

يارب مايجي الشهر الجاي الا وانتي بأتم صحه وعافيه
وتبلعييين من هالكبسات

: )
صح كثري من عصير التفاح لان اذا انتي توج ماشلتي المراره انا اسمع انه يفتت الحصى بس مدري


الساعة الآن 06:11 .