مو شرط تشربين حليب
فيه الف طريقه للكالسيوم
فيه حتى خضار فيها كالسيوم عالي وابحثي عنها
ولا قشطه طازجه اي حل ثاني
والا مالك الا فوار الكالسيوم ولا حبوب كالسيوم ولا بلا تعذيب للنفس وانتي حامل موناقصه
لما كنت حامل اشتكى زوجي للطبيب قاله ما تشرب حليب. أنا قلت الله يستر اكيد الطبيب راح يهزأني بتتوقعو شو رد الطبيب على زوجي؟
قاله اذا تاكل جبن و تاكل لبنة و تاكل طحينية و خضار ورقية و تشرب الكالسيوم كاااااااااااااااااااااااااااافي طبعا انا فرحت و حسيت بالانتصار
قاله اذا تاكل جبن و تاكل لبنة و تاكل طحينية و خضار ورقية و تشرب الكالسيوم كاااااااااااااااااااااااااااافي طبعا انا فرحت و حسيت بالانتصار
الصفحة الأخيرة
مو شرط تكثرين حليب اشربي اللي تقدرين عليه
او اللبن لو كوب صغير فوايده رهيبه
طبعآ الحليب اشربي المراعي او الصافي
البودره مو ذيك الفايده
والاشهر الاولى تعتمد اعتماد كلي على تناول البروتين لان دماغ الجنين يبدا يتكون
ومن دخول الرابع حافظي على شرب الحليب كل يوم
انا احب الحليب وسبحان الله من دخلت الخامس وانا ابكي من رجولي وركبي واصلي وانا جالسه وهذا وانا اشرب الحليب والدكتوره صرفتلي فوار كالسيوم والحمدلله تحسنت
والكالسيوم اذا سحب الطفل حاجته ومابقت لك شي ممكن تضعف عظامك وتتساقط اسنانك فانتبهي مرره واغصبي نفسك