مساعده منكم يابنات حواء ابغي اكلات نفاس

لا اله الا الله .........

اب

شوفي حبيبتي انا عندي نظام كامل
من التمره والقهوه وشاى الاعشاب والمنقوعه واللهوم نوعين
ولكبو وزيت الخياطه وكل شي اذا بغيتي التفاصيل راسليني
على الخاص

انا استخدمتة نطام حلوة وهو عبارة
لهوم
وشاى الاعشاب
والمرة كا غسول
وشمر
والحليب مع زنجبيل
بس النتيجة ررررررررررررررررروعة وانا بكرة اخر يوم فى النفاس
ومنطقة ضيقة وهذا كلام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ابو الشباب
جسمى مشدود وحمدالله
وخصرى واضح
والحمدالله احس بنشط من اليوم 15 من النفاس

وكمان العبود وهوعبار عن ماء ودقيق بر(هذا فى الصباح)
وشربة كويكر
وتمر
بس بعد 15 يوم بداتة اخربط
وشاء الله برضو كان فى نتيجة طيبة