تحاميل المره مفيده للمرأه
لكن لابد من التنبيه لبعض الامور
عدم الاكثار منه لانه تسبب ضعف مبايض يعني لاتستخدمينها اكثر من خمس مرات في الشهر
الوقت المناسب وهو عند الطهر من الدوره مو خلال الدوره لان الهدف من تحاميل المره التنشيف
الا اذا كانت تحاميل لأنزال الدوره هذا موضوع ثاني
قللي من المحلب لانه يضعف
المقادير
محلب مره ملح تعجيننها بماء او عسل من الرابط تلاقين التفاصيل فيافي ماقصرت الله يشفيها

:27: :27:

مرحبا بنت الخبر
الاخوات ماقصروا وابقولك على تجربتي مع المرة كتحميلة انا احطها في شاش مع مقل وصبر في اخر ايام الدوره
مرتين تقريبا وفي الاخير احط ملح مع الارطى نفس الشي في شاش علشان مايبقى شي داخل

" المدمره"
ياعيوني انا رديت عليك اول ماارسلتي
الرساله بس شكلها ماوصلت لك
الحين شيكي على صندوق بريدك
ان شاءالله تلقينها
:26:

" ونة خفوق"
يعطيكي العافيه على النصيحه
وتسلمين
:26: