السلام عليكم

خواتي في الله انا اعاني من سمنه منطقه الذراعين اي --الزنود-
تكفووووون ابي حل ما خليت شي ما سويته كريمات تنحيف وخل وزنجبيل وتمارين يخفون بس ماينحفون والله متعقده منهم وجسمي وسط بس المنطقه عندي زايده شحم مو طبيعي
وسمعت عن حزام السونا تيش رايكم مفيد ولا زي غيره
ولاتقولون عمليه لان تكاليفها عاليه وانا اخاف منها اصلا

الله يجزاكم خيرررر ساعدوني
ومشكوووووووووووووووووووووووورا ت مقدما

(سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم)
انا اللي اعرفه تمرين اللي تمشين زي العسكري
وتمرين ثاني تصفقين بيدينك بس على ورا ...
ان شاء الله يكون شرحي واضح
يارب تشفيني وكل مسلم آمين
اب
((حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم))
ههههههه والله نفس المعاناه جسمي معتدل بس الذراعين ياكافي
اقتباس مشاركة  (الآآم الوآقع)
انا اللي اعرفه تمرين اللي تمشين زي العسكري
وتمرين ثاني تصفقين بيدينك بس على ورا ...
ان شاء الله يكون شرحي واضح
وسمعت بعد بعملية شد الذراعين
وفيه طبيب سعودي اخترع طريقة بسيطة جداً لشد الذراعين لكن طبعاً لا تدورينه لأنه معروف الاطباء السعوديين ماهم لنا للوافدين يواجهون فيهم بالصحافة
نصيحة إياكِ تسوين عملية بأي دولة عربية


مارسي هالرياضة المذكورة مرة ممتازة


الساعة الآن 08:08 .