رجيم الكرفس نفس رجيم الملفوف ولا غير

رجيم الكرفس نفسه رجيم الملفوف ؟؟؟؟؟؟

بنات الي عملو هذا الرجيم ممكن تكتبوه لي ...........


وهل الكرفس الي يشبه البقدونس والكزبره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الكرفس استغفر الله خضره من اسوء الخضراوات طعما وريحه والله

هههههههههه

عن جد والله من قلبي اضحك
وشر البلية مايضحك
انا متبعته من اكثر من اسبوع ونصف الاسبوع كمان
وكل مره اطلع عالميزان الاقيه شاطح
مره زايد كيلو مره ناقص كيلو

مو اكثر من كذا

ماعندي هم كبير كل اللي ابغى انزله 5 كيلو والله بس ومت طلع همي كله ولانزلوا

انا اعتقد انه ريجيم الكرفس للاوزان اللي اكبر يعني اللي مثلا فالميه وكذا وينقص من الوزن بمعدل كبير
يعني احسه يعمل مع كميه من الدهون اكبر من 5 او 10 كيلو زياده

وفعلا والله اني كرهت الكرفس من كل قلبي
اللهم احفظها نعمه ....

لكن مع ذلك ماراح اوقفه

باحاول استمر الين الاسبوع الثالث واشوف

لكن الاخت اللي ذكرت انه مانشرب سوائل معاه

انا اتوقع انه ضروري جدا شرب السوائل لانه مو فكل وقت راح تشربي شوربه !!
ممكن عشان كذا مانجح معايه :(:(:06::06:

اتمنى لكم التوفيق


ويارب ينجح معانا ياااااااااااااارب
:17:


بنت المشاعر