انا اول المشجعين لك...ياورده عربيه.... انا كنت 39 كيلو قبل 6 سنوات...والان اللهم لك الحمد...قولو ماشاء الله....58:32: والله مازدت من شي معين...تفلت الدم الين زدت...مابقى شي وما جربته...حبوب خلطات......الخ...حبوب صينيه كانت املي الوحيد وبعدين بطلتها....استخدمت خلطة حلم بدون تفسير ..زدت شي بسييييط... فقررت اجمع كل شي اعرفه...واستخدمه مع بعض....عانيت وقسم بالله.. بس تعبت..تعبت..من النحافه من صغري وانا اعاني منها...قالو بتتزوجي وتسمني..ماسمنت...قالو بتحملي ...وتسمني ...نفس العصقله ...ابد ماتغير شي...ماعدا الحبوب الصينيه نفختني الين 45...وابطلها ...وارجع 3 كيلو... المهم.... قررت اني استخدم... حبوب برياكتين حبتين يوميا ميكسافيت 3 حبات عصير زبيب وتمر على الريق وجبتين دسمه... وبعدها..ملعقه فول سوداني..اوعلبة حليب نسنله محلى المركز...صغيره اتغصب طبعا... شوكولاته وشيبس يوميا اخر الليل قبل لا انام...6 ملاعق خلطة حلم...وملعقتين ماش وعصير مانجو مع حليب مركز..حق الشاي... وما انام الا وانا ميته من كثر الاكل... وقسم بالله احيانا كنت ابكي من كثر ما انا تعبانه من الاكل ومن قلة الشهيه..بس كنت اتوكل على الله واكل واستغفر الله 500 مره بنية اني اسمن والله يابنات 6 شهور وزني تدريجيا يزيد....انا كنت ابي 55 والله اني وصلت 60...لانو معدتي توسعت...بس الحين صرت اخفف لانو كرشتي اش كبرها ما شاء الله...والان انا مابين 58 و57 ولي تقريبا9 شهور وزني ماتغير وبطلت كل الانظمه...بس مازلت على الفيتامين(ميكسافيت)واحيانا اذا حسيت انو شهيتي مسدوده اخذ حبه برياكتين... وسلامتكم.... نبذه كلامي اصبرو...وصابرو....والله بيعطيكم يارب
انا كنت 39 كيلو قبل 6 سنوات...والان اللهم لك الحمد...قولو ماشاء الله....58:32:
والله مازدت من شي معين...تفلت الدم الين زدت...مابقى شي وما جربته...حبوب خلطات......الخ...حبوب صينيه كانت املي الوحيد وبعدين بطلتها....استخدمت خلطة حلم بدون تفسير ..زدت شي بسييييط...
فقررت اجمع كل شي اعرفه...واستخدمه مع بعض....عانيت وقسم بالله.. بس تعبت..تعبت..من النحافه من صغري وانا اعاني منها...قالو بتتزوجي وتسمني..ماسمنت...قالو بتحملي ...وتسمني ...نفس العصقله ...ابد ماتغير شي...ماعدا الحبوب الصينيه نفختني الين 45...وابطلها ...وارجع 3 كيلو...
المهم....
قررت اني استخدم...
حبوب برياكتين حبتين يوميا
ميكسافيت 3 حبات
عصير زبيب وتمر على الريق
وجبتين دسمه... وبعدها..ملعقه فول سوداني..اوعلبة حليب نسنله محلى المركز...صغيره
اتغصب طبعا...
شوكولاته وشيبس يوميا
اخر الليل قبل لا انام...6 ملاعق خلطة حلم...وملعقتين ماش
وعصير مانجو مع حليب مركز..حق الشاي...
وما انام الا وانا ميته من كثر الاكل...
وقسم بالله احيانا كنت ابكي من كثر ما انا تعبانه من الاكل ومن قلة الشهيه..بس كنت اتوكل على الله واكل
واستغفر الله 500 مره بنية اني اسمن
والله يابنات 6 شهور وزني تدريجيا يزيد....انا كنت ابي 55 والله اني وصلت 60...لانو معدتي توسعت...بس الحين صرت اخفف لانو كرشتي اش كبرها ما شاء الله...والان انا مابين 58 و57
ولي تقريبا9 شهور وزني ماتغير وبطلت كل الانظمه...بس مازلت على الفيتامين(ميكسافيت)واحيانا اذا حسيت انو شهيتي مسدوده اخذ حبه برياكتين...
وسلامتكم....
نبذه كلامي اصبرو...وصابرو....والله بيعطيكم يارب