الردة انااكلت منها هي تتسوى زي العيش الشامي اقراص صغيرة وناشفة وطعمة مرة ممتازة للرجيم في المخابز ممكن تلاقي منها لونها بني غامق وناشفة وشوفي السوبرماركتات الكبيرة يمكن تلاقيها عندها هي اللي تنفع للرجيم لكن الحبوب ما ادري
04-11-1430 هـ, 12:22 مساءً
 
اقتباس مشاركة  (فتاة املج)
الله يجزاكم خير لكل اللي ردو
ام الذرابه ممكمن سؤال بس ولايهونون اخواتي اللي ردو وحتى اللي ماردو بعد

يعني اكل 4 حبات ورا بعض ؟؟
لانه مكتوب بالنظام اللي بمشي عليه(علبة زبادي صباحا منزوع الدسم مع الرده)بس ماحددو مقدارها وانا تفاجات يوم قلتيلي حبوب يعني الحبوب مثل مانعرف لازم لها مقياس معين مو مثل البودره يعني تخلطين المقدار اللي تبين ..
ارجوك بلغيني قبل اشتريها واتورط ولك فائق احترامي وودي وجزاك الله الف خير والله يسخرك ويسخرك جنود السموات والارض يالغاليه واخواتي الغاليين

ياعسل رجيمك لبن زبادي وحطي عليه ملعقتين رده ( نخاله )

الحبوب صرفها لي صيدلي قال بعد ماتخلصين من الرديكتيل خذي حبوب الرده عشان الوزن لايرجع
04-11-1430 هـ, 02:44 مساءً
 


الساعة الآن 10:08 .