السلام عليكم مثل مانتو شايفين السؤال من العنون.........

هل التمر بانواعه يسمن ام لا........ارجوكم لاتطنشوني...:icon3 3:

نعم يسمن
التمره الواحده فيها 50سعرحراااري
اتمنى اكون افدتك
واذابتسويين ريجيم كلي 3حبات باليوم فقط
انا اللي اعرفه ان التمرة الوحدة فيها 20 او 21 سعرة حرارية .... لاني كنت اسوي ريجيم التمر واللبن ... بس متعب ...
والله كنت أبي اكتب موضوعك واسأل عن التمر هل يسبب السمنه أولا لاني أمووووووووووووت بالتمر واكله بالهبل والجسم بزياده وووه بس والله ملييت
شوفي حبيبتي افتحي على قوقل ... واكتبي جدول السعرات الحرارية في التمر ... راح يطلعلك انواع التمور والسعرات الحرارية اللي فيها
واقل انواع التمور من حيث السعرات الحرارية تمر الخلاص


الساعة الآن 02:57 .