الترمس نوع من البقول التي يضرب بها المثل في تفاهة الثمن، ومع ذلك فهو كالحمص ذو فوائد غذائية جيدة، فهو غني بالبروتين بحيث تصل فيه إلى ثلاثين بالمائة، كما أن وجود الألياف السليولوزية فيه يجعله مكافحا للإمساك، إلا أن مرارة طعمه تجعله غير مقبول، ولكن هذه المرارة تتلاشى إذا غلي الترمس مدة تتراوح بين ثلاث وأربع ساعات، ثم نقع بالماء لمدة يومين أو ثلاثة ثم يؤكل مرشوشا عليه الملح. وقد أمكن الاستعاضة بالترمس عن القمح خلال أيام الحرب، إذ أضيف دقيقه إلى دقيق القمح وبذلك أمكن تعويض النقص دون الإقلال من المردود الغذائي للخبز.
ويفيد الترمس في ترحيض الأمعاء، وإذا أخذ مع العسل طهر الأمعاء من الدود.
½ كوب من الترمس (30غم) يحتوي على 80 سعرا حراريا.

يعمل مرهم من مسحوق الترمس والفازلين ..ويوضع على مواقع الاكزيما ويعتبر من العلاجات الناجحة للاكزيما مع ملاحظة ان يحضر المرهم طازجاً. كل جرعة تحضر طازجة ولايصلح تحضيرها واستعمالها بعد فترات متتالية.


من المعروف ان الترمس غني بالكالسيوم والفوسفور والترمس يحسن الشهية ويقوي الجسم والطريقة ان يوخذ 250جم من بذور الترمس وينقى جيداً ثم ينقع في الماء لمدة 24ساعة متتالية على ان يغير الماء كل ست ساعات ويجمع الماء جانباً، ثم يغلى بعد ذلك مع كمية جديدة من الماء لمدة ساعة على النار ثم يصفى الماء ويعاود نقعه مرة أخرى بعد ذلك لمدة 24ساعة أخرى ثم يصفى ويؤكل بعد ان يضاف عليه قليل من الملح والليمون. هذه الوصفة جيدة ايضاً للمصابين بالسكر حيث انها تخفض نسبة السكر. يمكن ان يستعمل ماء منقوع الترمس كغرغرة جيدة للاسنان وغسول جيد للشعر بالنسبة للجنسين.


ويقول خبراء طب النباتات أنه توجد أعشاب خاصة تعمل كأقنعة لذوات البشرة الدهنية بتكوين خليط من حبوب اللقاح مع زيت جنين القمع مع الترمس المطحون وبنسب متساوية يوضع كقناع للوجه لمدة ربع ساعة مع الحذر في عدم استخدامه حول منطقة العينين.



وهناك تركيبة تعمل على علاج حب الشباب نهائياً وتتكون من الترمس المطحون مع روزماري وحلبة حصى مطحونة بنسبة قليلة مع إضافة نسبة قليلة من زهرة الكاموميل، ويفيد هذا الخليط في تجديد شباب البشرة وإزالة الخلايا الميتة

خلطه لتطويل الشعر:

أخذي ترمس مطحون و نقعيه في ماء حاااااار من الصبح الى الليل، بعدين صفيه و غسلي شعرج فيه او ادهنيه فيه المهم انج تخلينه على شعرج من الليل الى الصبح بدون ماتشطفينه وخلال 10 ايام بتلاحظين الفرق،،،،،، ويقولون ان هالخلطة تساعد على فرد الشعر المجعد.
بالنسبة لكمية الترمس حطي 3 ملاعق كبيرة مع كوبين ماء حاااااار وانتوا زيدوا الكمية حسب الطول...
و بما ان الترمس بيكون مطحون و عشان تتجنبين انه يلصق بالشعر مثل البودر ممكن تحطين الترمس في قطعة شاش و تلفينها عدل و بعدين تنقعينها بالماي عشان ما تلصق بالشعر..

- الترمس:لعلاج الاكزيما:
تسحق بذور الترمس سحقاً ناعماً جداً ثم تمزج بالفازلين يتكون مرهم ثم يوضع هذا المرهم طازجاً على مواقع الاكزيما ويعتبر من العلاجات الناجحة للاكزيما مع ملاحظة ان يحضر المرهم طازجاً. كل جرعة تحضر طازجة ولايصلح تحضيرها واستعمالها بعد فترات متتالية.

علاج حب الشباب:
يقول الخبراء : من الممكن استخدام عسل النحل لعلاج حب الشباب وذلك باستخدام خليط من العسل (2 ملعقة كبيرة ) ومسحوق الترمس الناعم (2 ملعقة كبيرة) وخل التفاح (ملعقة واحدة كبيرة). وتخلط المكونات السابقة ويصنع منها عجينة توضع داخل قناع من الثوب الناعم المعقم لمدة عشرين دقيقة، ثم ينزع القناع ويشطف الوجه بماء دافئ و
صابون وجليسرين ، ثم تمرر قطعة من القطن المبلل بماء الورد أو عصير الليمون لمدة دقيقة واحدة ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف برفق

الترمس : يستخدم لجبر الكسور وتعويض نقص الكالسيوم ويوصف لمرضى لين العظام

لعلاج البواسير:
ثلاث حبات من الترمس مع كوب ماء كل صباح

لعلاج تبول الأطفال في الفراش:

دعي الطفل يتناول الترمس أو الحمص

لعلاج النمش:
يؤخذ بنسب متساوية من مسحوق بذور الترمس + بذور الحلبة ويمزج مع عسل زهور البرسيم ويوضع قناع مكان النمش من هذا المزيج 3 مرات يوميا ويترك الدهان لمدة ربع ساعة ثم يزال بماء دافيء.


الموضوع نقلته لك من احد المنتديات ان شاء الله يفي بالغرض.
جزاك الله كل خير اختي أم آجا

على المعلومات المفيده

مع الشكر
خواتي العزيزيات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبة للترمس والله انا قبل كم يوم اشتريته وصلحته وطلع ممتاز لكن حاولوا توفروا على انفسكم الجهد والوقت واشتروا ترمس حلو مو مر يعني لمن تروحي تجيبي الترمس قولي للبائع اعطيني ترمس حلو وبعدين نقعيه فترة ثلاث ساعات وبعدين اطبخيه بقد ر الكاتم تحياتي


الساعة الآن 09:44 .