اريد وصفات بالقرع حلويات مقبلا سلطات عصاءر وجبات رئيسيه اللي تقدرون عليه ضروررررررري

دامه لطفل اهم شي اهتمي بالشكل
عسى يعجبه طعمه ، وههه تدرين تو من كم اسبوع شفت بالتي في موضوع لشيف تونسي مسوي بسكويت مالح
واحد مقااديره بصل وبقدونس .. !!!!
عاد الحين ماأستبعد انه يكون فيه حلى بالقرع

وان شالله بدور لك
والله يشفي هالولد

الكمية تكفي:8 أشخاص وقت التحضير:30 دقيقة وقت الطهي:40 دقيقة المقادير:مقادير العجينة:
1/2 كوب زبدة
1/4 كوب سكر
1 كوب دقيق
2 بيضة
1/ م ص فانيليا
مقادير الحشوة:
1 كوب صلصة باشاميل
1/2 كوب قرع عسلي مسلوق
قليل من عسل النحل
بيضة
التحضير:1- تضرب الزبدة في العجان ثم يضاف لها السكر بالتدريج.
2- يضاف للدقيق البودر والفانيليا ثم يضافون مع البيضتين للزبد والسكر في العجان.
3- بعد تشكل العجينة تلف بورق بلاستيك وتوضع في الثلاجة لنصف ساعة.
4- يتم عمل الحشوة بإضافة بيضة للباشاميل والقرع المسلوق والمهروس والعسل وتقلب جيدا.
5- يتم فرد العجينة في قالب مع تغطيتها للجوانب ثم تدهن بملعقة مربى وتفرد الحشوة في القالب.


مادري عاد اذاا فيه تكملة !! يمكن خلص بس تحطيها بالفرن < لانه يبي له تسجل وانا مب طايقة اسجل خخ :$

برب

الوصفة اللي فوق حاطين عندها انه من مميزاتها انها مفيدة للأطفال



الطبق الثاني


الكمية تكفي:شخص واحد وقت التحضير:10 دقائق وقت الطهي:10 دقائق المقادير:3 ملاعق كبيرة أرز بني مطهي
3 ملاعق كبيرة شوفان سريع الطهي
3 ملاعق كبيرة كورن فليكس
3 ملاعق كبيرة بران فليكس
3 ملاعق كبيرة مكسرات مفرية
3 ملاعق كبيرة فواكه مجففة متنوعة و مقطعة(تمر – زبيب – مشمش ...)
نصف كوب قرع عسلي مطهي و مصفى
كوب السائل المتبقي من طهي القرع العسلي
عسل ابيض للتحلية حسب الرغبة
قليل من الفانيليا او القرفة لإضافة نكهة
التحضير:يقطع القرع العسلي قطعا صغيرة و يرش بقليل من السكر حتى يخرج منه الماء
يرفع على النار و يطهى و يضاف اليه القليل من الماء ان احتاج
يصفى و يترك السائل جانبا
توضع كل المكونات الجافة في طبق و يصب عليها سائل طهي القرع العسلي ويضاف العسل للتحلية.
يضاف القرع و يقلب الطبق بخفة
تترك 10 دقائق حتى تتشرب بالسائل و تقلب جيدا و تؤكل دافئة او باردة حسب الرغبة.

ملاحظات: هذا الطبق يحتوي على قيمة غذائية عالية جدا و يفضل اعطائه للاطفال و الناقهين
مناسب لمتبعي نظام الماكروبيوتك

..

وطبعا ماعندي تجارب شخصية لاني ماحب القرع

و الله معااك

الله يحفظك اخت جوريه ماقصرتي واله ...انا جديد كمان صرت اعرف انو القرع مفيد كتير وبيشفي كمان من مرض التوحد سبحان الله

قررت اخليه وجبه مستمره في البيت عندي

مشكوره وربي يحققلك امانيك

الله يشفي ابنك ويعافيه

وبرفع الموضوع لعيونك