سالـــي
سالـــي
وانا معاكم باذن الله
لكن انا رجيم الشوربه الحارقه
وببدأ من بكره الاحد 11/13
وباكتب يومياتي وباوزن بعد اسبوع
وزني 61 اتمنى اوصل لــ 50 وطولي 163
ummfahd
ummfahd
حياكم الله معنا جميع يالغاليات
اللي باديه فيه من قبل تستمر معنا وراح نشجع بعض
الاهم اللي تخبص لاتقول ولاتكتب التخبيص
علشان ما تاثر على الاخريات

والرياضه كل وحده على حسب المود والوقت
بس الافضل انك تسوين تمارين



غدا لنا لقاء باذن الله تعالى
ummfahd
ummfahd
ummfahd
اسماء المشاركات معي
علشان نذكر بعض ونشجع بعض
والله يوفق الجميع
معنا 17 يوم قبل العيد
اذا ما خاب الظن

سالـــي
*سندس*2008
*جواااهر*
لمووو الشرقيه
ام لولو1
عندما ينطق الصمت
خيلية
روجي فوشي
أحساس 13
الحلى المر
الحلى المر
صبر لاتمشون باجي معاكم تكفون ابي انحف 10كيلو يارب ساعدني
سعادوو
سعادوو
انا معاكم يا ام فهد من باجر .. عندي تجربة رووووعة مع هالرجيم وان شاء الله برد له ..
وزني 88
طولي 161
الهدف الاول 80